Proč se špatně kartáč

Zdraví A Lékařské Video: Bezdomovec Dostal Kartáč !! (Říjen 2018).

Anonim

Vyčistíme zuby, aby se zabránilo vzniku zubního kazu, ale někdy naše jednání, ale naopak vést k poškození zubů. Podívejme se na nejčastější chyby při čištění zubů.

Si čistíte zuby dostatečně dlouho

Odborníci říkají, že většina lidí nenásledují rady o tom, jak dlouho budete muset čistit zuby. Každý ví o postavě dvě nebo tři minuty, ale snaží se zájmem zjišťovat, kolik času jste skutečně utratit.

Skutečnost, že pro všechny rutinní doba zaměstnání se táhne pomalu a subjektivně můžeme mít pocit, že to bylo za tři minuty, když ve skutečnosti byl jen jeden.

Použijte měřič po dobu nejméně několik měsíců, než si zvyknout na doporučenou dobu trvání kartáčování. Zubaři vysvětlit, že jedna minuta nemohou účinně čistit zuby od plaku.

Nevidíte, co děláte

Se dobře podívat do zrcadla při čištění zubů. Jediný způsob, jak můžete vidět, kde zubní kartáček, který chybět zónu.

Často, pokud se nebudeme dívat do zrcadla, nejsme dobře vyčistit oblast kolem většiny dásní, ale to je obvykle hromadí bakterie, což vede k zubnímu kazu a poškození dásní.

Také nedívala do zrcadla snadno přehlédnout zadní straně předních zubů.

Kromě toho zvyk pečlivě sledovat jejich činnost bude zpočátku zaznamenat nějaké problémy - praskliny, čipy, malocclusion, a tak dále.

Váš přístroj potřebuje seřízení

V některých klinikách pro děti, zubaři věnovat zvláštní čas se učit u mladých pacientů správnou techniku ​​kartáčování. Ale ne všichni dospělí pochopili, jak to udělat správně. Například čištění zubů ze strany na stranu může vést ke zničení smaltu.

Zubní kartáček by měla být udržována na 45 stupňů k povrchu zubů a provést malé kruhové pohyby. O pár vteřin na některých zubech, pak přejít na další.

Jakmile si vyčistit celou cestu zuby snímek přes povrch ze strany na stranu, pak shora dolů - na přední a zadní straně zubů. Pak stráví nějaký čas čistit žvýkací plochy a linie mezi zuby a dásně.

Čistit velmi opatrně

Slysh agresivní čištění zubů vede k microdamages sklovinu, což zase vede k různým nemocem.

Také, protože může dojít k poškození dásní a bakterie v tenkém houpačce zranění na jejich povrchu.

Stejnými problémy vedoucí volby příliš tuhý kartáček na zuby.

Nemusíte dávat pozor na důkladné opláchnutí

Není pečlivě čistit zuby. Je důležité, aby bakterie nezůstala v ústech. To znamená, že je třeba pečlivě vypláchněte ústa po čištění.

Odborníci doporučují použití speciální kapaliny (to je důležité, aby byly bez alkoholu a antibakteriálními vlastnostmi). Ale v případě, že zvláštní řešení na dosah ruky není, pak důkladně opláchněte vodou lepší než nic.

Proč se špatně kartáč
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci