Příznaky (November 2018)

cze.doctorsask.com
Nezapomeňte přidat spánek ke zdravému životnímu stylu vašeho srdce

Nezapomeňte přidat spánek ke zdravému životnímu stylu vašeho srdce

Abychom zabránili srdečním onemocněním, začíná mnoho lidí vést zdravější životní styl. Mezi tyto změny patří přestat kouřit, pravidelně cvičit, jíst správně a udržovat konzumaci alkoholu v mírné výši. Získání dobrého odpočinku na důsledném základě by mělo být přidáno do seznamu, protože může pomoci zlepšit přínosy vašeho dalšího úsilí a je hlavním faktorem při snižování rizika onemocnění srdce jako takového.Ve studiích lidé, kteří dostali alespoň sedm hodin spánku, sn

Věda vysvětluje, proč jíst dělá, že jste unavení

Věda vysvětluje, proč jíst dělá, že jste unavení

Dlouho vědci věděli, že spánek a jídlo jsou spojeny, přičemž metabolismus také hraje roli ve vztahu. Důvody těchto spojení a způsobu jejich fungování však zůstanou neznámé - to znamená, dokud se jejich pozornost nedotkne pokorné ovoce.Představte si, že budete jíst teplé, vydatné jídlo. Jak se cítíš později? Ospa

Zpráva z vašich dutin: Prosím, přestaňte kouřit

Zpráva z vašich dutin: Prosím, přestaňte kouřit

"Musíš přestat kouřit!" Pokud jste kuřák, jste pravděpodobně špatně slyšet, jak to lidé říkají - ale co kdyby vám zpráva pocházela, a konkrétněji vaše dutiny? Pokud jste kuřák a máte problémy s sinusem, může být pachatelem cigareta. Zde je několik důvodů, proč vaše dutiny mohou použít přestávku od kouře.Každý ví, že kouření je špatné pro va

Chronická onemocnění a spánek jsou nyní osvědčenými partnery

Chronická onemocnění a spánek jsou nyní osvědčenými partnery

Většina lidí si uvědomuje, že je zapotřebí určité množství spánku, aby fungovalo co nejlépe. Nedávná studie však ukazuje, že je nyní ještě více impulsem k dosažení cílového počtu hodin v noci. Ve 14 státech bylo 54 000 dospělých v USA sledováno na způsoby a návyky spánku. Výsledky zdůraznily . V průměru

Může spánek apnoe předpovídat onemocnění srdce?

Může spánek apnoe předpovídat onemocnění srdce?

Mnoho pacientů, kteří vidím, kteří si stěžují na problémy s spánkem, mají určitou úroveň obstrukční spánkové apnoe (OSA). Ve skutečnosti, jelikož mnoho z pěti dospělých má alespoň mírnou formu . Lidé s obstrukční spánkovou apnoe mají také vyšší pravděpodobnost hypertenze, vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních onemocnění.Nyní, jako výsledek nejnovějšího výzkumu,

4 tipy, které pomohou pacientům trpícím sinusem Získejte odpočinek v noci

4 tipy, které pomohou pacientům trpícím sinusem Získejte odpočinek v noci

Nevím o tobě, ale je těžké, abych usnul, když mě trápí dutiny. Položíš hlavu zpátky a máš pocit, jako by ses utopila. Navíc je tu celý tlak v hlavě. Dokonce i když jste připraveni, víte, že se jenom trochu probouzíte a vykašláte po kapání! Co můžete udělat, abyste si odpočinuli? Zde jsou čtyři tipy, které vá

Nedostatek spánku může způsobit emoční poruchy v mozku

Nedostatek spánku může způsobit emoční poruchy v mozku

Pokud máte, může se ukázat, že jsou splněny obě podmínky. Nedávná studie poskytla důkaz, že když člověk trpí chronickými spánkovými potížemi - obtížemi buď zaspí nebo zůstává spící (nespavost) - část mozku, která pomáhá regulovat naše emoce, nefunguje správně.Jedna věc, kterou výzkumníci našli znovu a znovu, je, že ti, kteří trpí problémy spí často trpí depresí. Spojení je tak silné, že i když osoba s nespavost

Je forma způsobující vaše sinusové problémy?

Je forma způsobující vaše sinusové problémy?

Máte problémy s chronickým sinusem? Příčina může mít více společného s vaším prostředím než cokoliv jiného - alespoň to je to, co ukázala studie provedená klinikou Mayo. Výzkum ukázal, že plesnivé domácí a pracovní prostředí jsou odpovědné za problémy s chronickým sinusem v počtu až 9 z 10 případů.To je v rozporu s tím, co věřili vědci

Vytváření pro ztracený spánek

Vytváření pro ztracený spánek

Stresující pracovní týden s požadavky na čas člověka obvykle znamená méně hodin spánku v noci. Pak, když víkend přichází, většina z nich se chystá dohlédnout na svůj nedostatek spánku. Zatímco to značí mnoho lidí, nedávné studie ukazují, že to prostě nefunguje, přinejmenším ne tolik, kolik by se jim to líbilo. Ve skutečnosti, bez dostatečného m

Spánek a autismus: Od A do Zzzzzz ...

Spánek a autismus: Od A do Zzzzzz ...

Rodiny s dětmi, které mají autismus nebo poruchy autistického spektra (ASD) tvrdě pracují na zlepšení života doma prostřednictvím modifikace chování. Jedna oblast, která se v poslední době věnuje zvláštní pozornosti, je spánek, což má za následek výrazné zlepšení. Jak jsou autismus a spánek spojeny? Jaké jsou výhody tohoto nov

Špatný spánek a autismus

Špatný spánek a autismus

Vzory spánku a návyky autistických dětí byly studovány v minulosti. Zjištění však byla diskutabilní. Parametry týkající se spánku byly také diskutovány mezi výzkumnými pracovníky, což dalo definitivní závěry obtížně dosažitelné. Existuje však odkaz mezi spánkem dítěte a jeho denním chováním: Děti s autismem mají zejména dobrou spálenou rutinu. Jedna nedávno uzavřená studie přinesla

Nová léčba OSA vám umožní šokovat

Nová léčba OSA vám umožní šokovat

Nedávná studie ukázala, že nová terapie zahrnující elektronickou stimulaci je účinným způsobem léčby obstrukční spánkové apnoe (OSA), ale je to také bezpečná terapie. To je skvělá zpráva pro ty, kteří trpí OSA, což je stav, kdy se dýchání pacienta pravidelně zastaví během spánku. Tato podmínka nejenže zabraňuje

Má moje dítě má obstrukční spánek apnoe?

Má moje dítě má obstrukční spánek apnoe?

Obstrukční spánková apnoe (OSA) je vážným stavem, ve kterém jedinec skutečně přestane dýchat na krátkou dobu během spánku, což vede k přerušení hlubokých spánkových cyklů. Je také předchůdcem mnoha závažnějších stavů, včetně srdečních problémů. Pokud vaše dítě chrápá, měli byste se obávat, že je to skutečně OSA?Není to nutně - fakt je, že zatímco kdekoli od

Těhotenství a diabetes Link k spánkové apnoe

Těhotenství a diabetes Link k spánkové apnoe

Byl jste diagnostikován s gestačním diabetem? (To je, když se žena stane diabetem během těhotenství - obvykle se vyskytuje asi v polovině těhotenství.) Pokud ano, máte více než jen vaši hladinu cukru v krvi. Ženy, které se během těhotenství stávají diabetiky, jsou vystaveny vyššímu riziku spánkové apnoe, což je stav, který způsobuje, že během spánku může člověk dech zastavit, někdy po dobu minuty nebo déle. Spánek apnoe může způsobit mnoho vážn

Nový implantát pro centrální spánkové apnoe ukazuje slib

Nový implantát pro centrální spánkové apnoe ukazuje slib

Respirační a srdeční systémy jsou velmi úzce spojené. Poruchy v jednom tak mohou ovlivnit druhou. Například asi jedna třetina pacientů trpících srdečním selháním má také to, co je známé jako centrální spánková apnoe. a kde pauza v dýchání může vyvolat srdeční příhodu. Příznaky obou onemocnění se navz

Chrápání během těhotenství může poškodit zdraví vašeho dítěte

Chrápání během těhotenství může poškodit zdraví vašeho dítěte

Pro mnohé z nás je chrápání prostě součástí života. Ale zatímco miliony se zabývají a naučili se žít s chrápáním, mohlo by to mít výrazný dopad na nastávající matky. Vědci zkoumali, jak chrápání může ovlivnit ženu během těhotenství, ale nedávná studie ukázala, že chrápání může také ovlivnit nenarozené dítě.Chrápení může být někdy způsobeno poruchou spán

Teens a Zzzzz: Chronická nepořádek

Teens a Zzzzz: Chronická nepořádek

Riziko onemocnění u dospívajících, kteří jsou v depresíchStereotypně, dospívající jsou poznali, že spí v pozdní době a být notoricky obtížné probudit. Zatímco toto může být zobecnění, není to vždycky: V dnešním hektickém světě se ocitlo stejně jako dospělí, kteří byli spánkováni. To je nebezpečný trend, protože nedost

Poruchy spánku u slepých

Poruchy spánku u slepých

Nové léky se v současnosti používají k tomu, aby pomohly nevidomým překonat běžné poruchy spánku, kterým čelí jejich komunita zahrnující cirkadiánní rytmy. Nová medikace se nazývá Tasimelteon a úmyslně jde po té části mozku, která působí jako vnitřní hodiny, která nám říká, kdy se má probudit nebo jít do postele. Tato část mozku také řídí dobu uvolňo

Spánek během těhotenství je důležitý pro imunitní systém a zdravý porod

Spánek během těhotenství je důležitý pro imunitní systém a zdravý porod

Studie nedávno spojily množství spánku, které matka dostane během těhotenství, a zdraví jejího dítěte při narození. Zahrnuje vše od stavu imunitního systému matky až po narození dítěte. Dokonce i potíže s narozením mohou být pozměněny. Tato zpráva je zvláště důležitá pro těhotné ženy, které trpí depresí, neboť deprese může často vést k problémům se spánkem. Je také spojena s oslabeným imunitním systémem

Obnovení z chirurgie sinusů

Obnovení z chirurgie sinusů

Vzhledem k určitým možným komplikacím a rizikovým faktorům bude lékař pravděpodobně doporučovat pouze operaci jako poslední možnost. Zvláště u případů chronických sinusních problémů způsobených houbovou infekcí může být nejlepším léčebným postupem chirurgie. Pokud zjistíte, že musíte projít touto zkouškou, vědět, co po operaci očekávat, vám pomůže co nejrychleji uzdravit. Pojďme se podívat krátce na procedury sinusu