Akné, a to zejména pokud se vyskytují na obličeji, přinášejí nepohodlí a bolest.

Zdraví A Lékařské Video: Смысл Жизни - Бессмертие (Prosinec 2018).

Anonim

Existuje pět nejjednodušší produkty, které vám pomohou zbavit se problémů, které by mohly zůstat. K tomu bude muset přehodnotit svůj jídelníček - odstranit dráždivé látky, včetně uvedených různých koření, pikantní a tučných jídel, které nejsou určené v celém zažívacím traktu a odráží na tváři jako ošklivé - akné.

První produkt, který je hlavním klíčem k čisté a zdravé pokožky je voda. Dostatečné množství spotřebované vody denně, je klíčem k mládí a svěžest vaší pleti. To je asi 8 sklenic čisté čistou vodou. Naše těla jsou většinou z vody, a to je základním produktem pro regeneraci odumřelých buněk.

Druhým produktem je také dobře známé všem, a je často používán v lidovém léčitelství a kosmetice It - olivový olej. Zadáte-li pravidlo a vaříme pouze v olivovém oleji, pak byste se ujistit, že výrobek - skutečným zdrojem různých vitaminů a minerálních látek, mikro a makro. Ropa je schopen podporovat své tělo v těžkých časech a pomáhají zbavit kůži akné. Hlavním přínosem olivového oleje je esenciální tuky.

Třetí produktů - pomocník v boji za čistou a zdravou pleť - zelený čaj. Unikátní terapeutické vlastnosti dojít v důsledku katechinů, který je součástí jeho složení a má protizánětlivé vlastnosti. Vaše pokožka je v dobré kondici a zdraví se rozsvítí. Pokud jste neustále místo černého čaje a kávy vařit užitečné a osvěžující zelený čaj.

Pšenice a matice - čtvrtá kombinované produkty, které obsahují velké množství selenu - důležitou součástí buněčné struktury. Selen, jak se ukázalo, nejen pomáhá při regeneraci odumřelých buněk, ale také dodává pleti hladké a hebké, svěžest a mládí. Pokud máte denně jíst pšenice a ořechy výsledky netrvalo dlouho - se zobrazují čistou a zářivou pleť.

Páté prostředky pro zdravou kůži - masa a ryb, které obsahují zásadní protein, který pomáhá pleti zůstat vláčnou. Tento protein je velké boje nejen s akné, ale také z nadváhou.

V boji proti akné je důležitý integrovaný přístup, při použití a kosmetické výrobky, a uvést do normálního zdravého života s odmítnutím špatných návyků a výživy, které budou v rovnováze všechny potřebné a užitečné prvky.

Akné, a to zejména pokud se vyskytují na obličeji, přinášejí nepohodlí a bolest.
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy