Existuje spojení s lepok a artritidou?

Zdraví A Lékařské Video: 2013-08-31 (P1of2) Appreciate the Gift of Spiritual Life (Prosinec 2018).

Anonim

Víme, že nebo nesnášenlivost lepku, stejně jako méně vážná citlivost na lepek, jsou způsobeny autoimunitní reakcí. Reakce se liší intenzitou od produkce akutního anafylaktického šoku u některých, kožních vyrážek a zažívacích potíží u ostatních. Také se začínají odhalovat různými studiemi v celé zemi, že nediagnostikované reakce mohou vést k . Samozřejmě, řada autoimunitních onemocnění je předávána na naší DNA, ale jiné se mohou vyvíjet z let po jídle, které pro vás nepracují. Může to být forma "jíst hladovění". Některé z těchto onemocnění mohou zahrnovat MS, osteoporózu, a dokonce i rakovinu. Mnoho jedinců, včetně mne, mělo roky potíží s trávením, společné zapojení a únavu. Také začínají děti s autismem na bezlepkové a kaseinové stravě najít zlepšení, neboť některé autistické děti nejsou schopny zpracovat bílkoviny v lepku. Neříkají, že ; zdá se, že pomáhá zdraví a chování dítěte.

U mnoha jedinců jsou příznaky tak jemné, že na počátku si neuvědomují, že mají specifickou intoleranci na lepek. Vše, co vědí, je, že jsou sužováni vyrážkami, bolestem hlavy, bolestivými klouby, únavou a mnoha problémy s trávením. Kvalita života může být nesmírně ohrožena.

Autorka jedné skvělé kuchařské knihy bez lepku, Carol Fenster, Ph.D., je sama, nesnášející lepek a uvádí: "Někteří lidé, " tvrdí, "stejně jako já mám nazální kongesce a pocit únavy a to, čemu se římsky říkáme "mozková mlha". Jiní mají bolesti hlavy, , žaludeční bolesti, vyrážky, bolestivé klouby a řadu jiných chorob, které jsou stejně snadno spojené s jinými onemocněními, jako s potravinovou intolerancí. Znáte nějaký ten zvuk? Vím, že to zní dobře známé. Pokud si myslíte, že se na vás vztahuje, podívejte se na alergik nebo gastroenterolog. Nechcete-li to dělat, zkuste několik týdnů bez lepku a zjistěte, zda se vaše příznaky zlepšují. Je to jen jídlo, nikoliv drogy. Můžete mít kontrolu.

. Trpěla léta s osteoporózou a byla ostře tenká; to vše existovalo již několik let předtím, než začal hnací průjem. Když se vyhne všem pšeničným a jiným výrobkům obsahujícím lepek, má normální trávení.

Uvědomuji si, že pro mnohé z nás, kteří již mají tolik problémů, může být myšlenka na řešení dalšího problému ohromná, ale pokud pro vás nebo pro vás existuje nějaká řešení při snaze o bezlepkovou dietu, proč to nezkusit? Možná to není váš problém, ale možná máte rodinného příslušníka nebo přítele, který má problémy. Začni se rozhlížet kolem sebe a otevřete si to jako možný problém. Neobsahuje pilulku, upravuje se ve vaší každodenní stravě. Dobrou zprávou je, že svět se mění. Podívejte se na místní supermarket a samozřejmě na místní obchod se zdravou výživou nebo co-op obchod. Existují bezlepkové směsi pro všechny druhy pečiva, chleby, palačinky, sušenky atd. Na toto téma jsem našel nějaké vynikající kuchařské knihy. Objevíte stále více a více, budou k dispozici speciální produkty. Mnoho cookies je výborné, chleby jsou obtížnější najít a nejdůležitějším faktorem je, abyste si mohli přečíst štítky. Gluten je skrytý v mnoha výrobcích, obvykle pro zesílení. Podívejte se na ty štítky, které říkají "bez lepku". Slovo opatrnosti: Stává se oblíbeným klíčovým slovem nyní, jakými jsou například "nízká carb" a "lite", a přesto se tak nestane, že se nepřijímá nějaký výrobek, jenž prostě chce vydělat více peněz tím, že ho nalepí na tuto značku. Znovu čtěte štítky.

Prvním se přiznám, že celý předmět se zdál být ohromující, ale stejně jako cokoliv jiného je to téma, které by mělo být děláno krok za krokem. Čtení, výchova k různým druhům zrna, luštěnin atd. Je začátek. Začněte s dobrou kuchyní bez lepku. Pokud máte pochybnosti a máte hlad, pak to jednoduše. Jezte tyto potraviny v sekci produkce syrové nebo vařené, jíst maso, které je štíhlé, sledovat zpracované potraviny. To je jen začátek. Příště budeme hovořit konkrétně o specifickém bezlepkovém jídle a obecně se podíváme na zdravou výživu.

Chtěl jsem dnes zabalit tento předmět, ale čím více jsem se do něj pustil a zjistil jsem, kolik informací tam bylo dnes, tím větší se celé toto téma stalo.

-Žalovat

Existuje spojení s lepok a artritidou?
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy