Zahradnictví s venkovními alergiemi

Zdraví A Lékařské Video: MECHANICAL SYNFONICA // FORMAT67.NET (Prosinec 2018).

Anonim

Mnoho alergenů tvoří jejich domov v našich zahradách. Získejte odborné tipy, které minimalizují venkovní alergeny, které obklopují váš domov.

Doktorský dotaz: Pokud někdo má a také chce zahrádku, je možné vytvořit zahradu, která je relativně bez alergenů?

Paula Baker- Laporteová , FAIA (econesthomes.com):

Samozřejmě bychom se chtěli vyhnout těm rostlinám, o kterých vědí, že jsou alergičtí. Bohužel větry ranou a nemáte kontrolu nad sousedními dvory. Moje osobní řešení mých alergií (a narodil jsem se s nimi) bylo každoročně provádět interní jarní čištění prostřednictvím půstu a stravy. To mi umožnilo zahradit s relativní odolností už mnoho let.

Ron a Lisa Beresová, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

To je skvělé téma diskuse, protože tak často přehlížíme naši vlastní terénní úpravu, pokud jde o alergeny. Forma produkuje alergeny a miluje jíst na rostliny. Uvědomte si to jak uvnitř, tak ven, když nepropláníte rostliny, a udržujte je v čistotě a manikuruje. I když nemůžeme ovládat to, co se děje v našem sousedství, můžeme v našich vlastních dvorech činit informovaná rozhodnutí. Každý, kdo se touto výzvou zabývá, by měl vyzdvihnout kopii zahrady bez alergie od Thomase Leo Ogrena. Tato stupnice Ogren rostlinné alergie, nebo OPALS, je postavena na klasifikačním systému s nejnižšími alergenními rostlinami, které se nacházejí na dně, a nejvyšší alergenickou klasifikací až na 10. Na zahradě často nesouvisí atributy mužů a žen, ale zde jsou mužské keře, které produkují pyl a ženské křoviny, které ne. Ogren radí lidem, aby se drželi s ženami, pokud máte alergie nebo citlivost, a zvolit nízkoalergenové rostliny, jako jsou některé druhy trvalky. Nakonec vždy doporučujeme použít netoxickou metodu pro kontrolu plevele a škůdců, abychom vytvořili skutečně zdravý prostor.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Uvědomte si, jaká výsadba může způsobit podráždění a na co jste alergičtí. Některé alergeny jsou ve vzduchu předtím, než budete dokonce rostli, takže může být nutné použít masku.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Množství trvalky, keře a dokonce i stromy jsou považovány za alergeny: box starší, kaktusy, anglická holly, hosta, ledová rostlina, periwinkle a mnoho palmů. Místní zahradník nebo Kooperativní rozsáhlá služba by měla být schopna doporučit výsadby s nízkým obsahem pylu, které pocházejí z vaší oblasti.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Ano, je možné mít zahradu s nízkými alergeny. První krok, ztratíte trávu. Pokud buriny a květy v trávě neobtěžují vás, herbicidy a palivo z sekačky budou. Nemyslete si, že zahradnictví je o květinách; přemýšlejte o tom, že jste obnovili zemi a lokalitu, která byla předtím, než jste postavili svůj dům. Existují stovky tisíc rostlin, z nichž si můžete vybrat, a někteří budou obtěžovat vaše alergie, ale většina nebude. Vyzkoušejte rostliny, když kráčíte ve svém okolí, požádejte sousedy s alergiemi o jejich rostliny a znovu se nebojte najmout profesionála pro nějakou konzultaci. Dvě hodiny specialisty vám ukáží pár set dolarů, což je levnější než léky na alergie na jedno léto.

Debbie Hindman, LEED AP a Amy DePierre, LEED AP (spolupracovníci3.com):

Existuje několik různých způsobů, jak zahradit, pokud máte venkovní . První, pokud jsou alergie extrémně těžké, je zahrada uvnitř. Existuje mnoho rostlin, které se snadno pečují a zvyšují v kontejnerech, aniž by bylo nutné je udržet venku. Byliny, například, budou růst po celý rok v okenní krabici. Pokud máte pokoj, můžete také spustit krytou hydroponickou zahradu nebo postavit venkovský obytný dům, který obklopí vaši zahradu. Pokud dáváte přednost venkovní zahrádce, zvažte kontejnerové nebo zvednuté zahradnické lůžko pro snadnější přístup a nižší údržbu. Použití dlažeb, štěrku nebo některých nízko rostoucích pokryvných ploch usnadňuje přechod do vaší zahrady a od ní, a současně eliminuje potenciální trávu vyvolávající alergie.



Vyhrajte jeden pár bot pouze pro zahradu a nechte je venku se zahradními nástroji. Noste klobouk, sluneční brýle, rukavice a oděvy, které pokrývají vaše ruce a nohy, aby se alergeny nedostaly do kontaktu s pokožkou. Odstraňte tyto položky poté, co jste strávili čas ve vaší zahradě; umyjte si oblečení, osprchujte a okamžitě si umyjte vlasy. Znalost sezónnosti alergenů, vědomí denní doby, kdy se většina pyl uvolňuje (obvykle v dopoledních hodinách) a jaké povětrnostní podmínky přispívají ke zvýšení alergenů, přispěje i k vašemu zahradnímu pohodlí.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Pokud máte alergie, zvážit pokojové rostliny, které mohou uvolňovat kyslík a pomáhá očistit váš vnitřní vzduch. Mezi oblíbené patří Warneck dracaena a Weeping Fig. Můžete také chtít zvážit prostředí s parním sprchovým koutem, pokud máte alergie. Parní prostředí může zlepšit vaše dýchací i oběhové systémy s minimálním využitím vody a energie.

Dave Wentz a Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Bohužel se nemůžete dostat pryč od všech venkovních alergenů při práci ve vaší zahradě. Koneckonců, jste vystaveni cokoli v okolí, který se nese vzduchem. Ale alergie můžete zvládnout tím, že snížíte alergeny ve vašem dvoře pomocí následujících kroků:

  • Vyhněte se výsadbě plodin, které jsou opylované větrem. Patří sem kukuřice, mrkev, celer, špenát, cibule a řepa, ačkoli můžete ještě zahradit s těmito pětky, dokud si sklízíte plodiny předtím, než kvete.
  • Držte krok se svým plevelem. Plevele jsou hlavním přispěvatelem k vnějším alergiím, zvláště když kvetou a jdou na semena. Dobře udržovaná zahrada se vyplácí ve sníženém množství alergenů pro vaši rodinu a přispívá k ochraně vody.
  • Pokud máte trávník, kosení často. Nedovolte, aby se trávy ve vašem dvoře dostaly z rukou nebo jít na semeno. Pokud není trávník kompatibilní s půdou a podnebím vaší oblasti, zvažte jeho nahrazení původními rostlinami a keřmi.
  • Zkoušejte. Zjistěte rostliny a květiny, které přispívají k vašim alergiím, abyste je mohli vyhnout.
Zahradnictví s venkovními alergiemi
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci