Minimalizujte expozici pylům stromů

Zdraví A Lékařské Video: Is White Rice a Yellow Light or Red Light Food? (Prosinec 2018).

Anonim

Může se zdát příliš brzy pro sezónní alergie, ale stromy již začínají kvést. Pokud trpíte příznaky senné rýmy, nemůžete úplně vyhnout pylům, ale můžete snížit expozici.

Stromy mohou zhoršit vaši alergii, bez ohledu na to, zda se nacházejí ve vašem majetku, neboť stromy uvolňují velké množství pylu, které lze rozdělit od původního zdroje. Postupujte podle těchto tipů, abyste zabránili expozici pylům stromů:

  • Vyhněte se venku mezi 5 a 10 hodinami. Ušetřete mimo aktivity pro pozdě odpoledne nebo po silném dešti, kdy jsou hladiny pylu nižší.
  • Udržujte okna ve svém domě a auto zavřené, aby se snížila expozice pylům. Pro zachování pohody používejte klimatizační zařízení a vyvarujte se použití okenních a půdních ventilátorů.
  • Uvědomte si, že pyl může být také přepravován uvnitř domů a zvířat.
  • Suši oblečení v automatickém sušiči, než je viset venku. V opačném případě se může pyl shromažďovat na oděv a nese se uvnitř.
Minimalizujte expozici pylům stromů
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci