Hej, Kid, tady je tvůj mozok v spánku

Zdraví A Lékařské Video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1 (Září 2018).

Přemýšleli jste někdy o tom, co se děje v teenagerově hlavě? No, jejich mozky doslova vyrůstají - a, zvědavě, spousta tohoto růstu se stane, když spí. Ano, váš mozek dospívajících prochází pozoruhodnými změnami každou noc během spánku.

Pokud jste se podívali na elektroencefalogram nebo EEG, abyste dokumentovali mozek mozku dítěte, uvidíte, jak se mozek soustředí na katalogizaci každého nového zážitku. Pro malé děti to je všechno, co dělají nebo se s nimi setkávají. Mozek vytváří neuvěřitelný počet spojení. Představte si knihovnu, která začala shromažďovat knihy - nikoliv jen určité knihy, ale všechny, které se jí podaří. To je to, co má mozek dítěte - stále rostoucí zásoby informací, duševní houba.

Jak roste mozek dítěte

Být dospělý, nicméně, vyžaduje, abychom se chytré, přesné rozhodnutí, a to nejen katalogové informace. Část shromažďování informací v našem mozku se stává méně prioritou, abychom mohli využít svou zpracovatelskou silou k tomu, abychom čelili každodenním výzvám a uvažovali o dlouhodobých výsledcích našich rozhodnutí.

Počínaje kolem věku 9 let, ale především ve věku 12 let, začne tento posun mozku dítěte. Mnoho spojů, které v detském věku vyvolávalo, se snížilo, aby poskytlo prostor pro selektivní, dospělé myšlení. Představte si, že mozek "knihovny" dítěte se rozhodne projít nekonečnou hromadou knih a omezit se pouze na ty nejdůležitější a poté vhodně katalogizovat. To je proces, který mozek vašeho dítěte prochází od asi 12 let, dokud nejsou kolem 16 nebo 17 let.

Toto vše nastává během spánku. Je zřejmé, že to je doba v životě, když je . Vědci se domnívají, že nedostatek spánku v této fázi může být dokonce spojen s duševními chorobami, jako je schizofrenie, která často začínají v dospívajícím věku. Jejich nadějí je, že toto porozumění pomůže lépe zacházet s těmito podmínkami.

Mezitím rodiče potřebují vzdělávat své dospívající o významu spánku. To je životně důležitý čas jejich vývoje jako mladých dospělých a spánek je nezbytnou součástí procesu přechodu mezi duševními dětmi v modelech, které vedou k dospělému chování a rozhodovacím dovednostem.

Hej, Kid, tady je tvůj mozok v spánku
Kategorie Zdravotní Otázky: Příznaky