Vstupte do zahrady

Zdraví A Lékařské Video: Vstupte do ticha za myšlenkami s Joshim 1. meditace (Prosinec 2018).

Anonim

S několika opatřeními se můžete těšit na zahradnictví.

Thinkstock

Dokonce i v případě, že dvorní práce vysílá vaše alergie nebo astma do přeplnění, nemusíte v létě trávit celý svůj čas uvnitř. Vyzkoušejte tyto tipy, abyste zůstali bez příznaků, když rostliny, plevele a kosení:

  • Při práci venku noste masku schválenou Národním institutem bezpečnosti a ochrany zdraví při práci, kloboukem, brýlemi, rukavicemi a dlouhým rukávem pro snížení kontaktu s pelenem a plísní.
  • Vzhledem k tomu, že dřevní štěpka a mulčování mohou zadržovat vlhkost a povzbuzovat pěstování plodin, použijte namísto toho štěrk, skořápky ústřic nebo speciální pokryvnice (vinca nebo pachysandra).
  • Požádejte členy rodiny, kteří nemají alergie, aby posekali trávníky a plevele s květinami.
  • Udržujte trávu zkrácené - asi 2 centimetry vysoká.
  • Je lepší vyhnout se výsadbě živých plotů, protože jejich větve jsou náchylné ke sběru prachu, plísní a pylu; pokud máte živé ploty, nezapomeňte je stříhat pravidelně.
  • Zavřete okna v domě při sekání trávníku a nechte je několik hodin zavřená.
  • Uložte si zahradnictví na pozdější odpoledne nebo večerní hodiny v chladných nebo zakalených dnech, kdy je koncentrace pylů ve vzduchu obecně nižší.
  • Okamžitě se osprchujte, umyjte si vlasy a změňte si oblečení, až skončíte práce ve dvorech.

Pokud máte stále potíže s alergiemi na venkovní prostředí, poraďte se s lékařem o léčbě, která vám pomůže cítit se lépe.

Poslední aktualizace: červenec 2006

Vstupte do zahrady
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy