Zdobení tipů pro lepší kvalitu ovzduší

Zdraví A Lékařské Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Prosinec 2018).

Anonim

Udělejte svůj domov světlejší, atraktivnější a prodyšný s těmito dekorativními tajemstvími.

Doctor's Ask: Dejte nám své oblíbené tipy pro zdobení, které také pomohou zlepšit kvalitu vnitřního vzduchu v domácnosti.

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Pokud si to dovolíte, přeměnit pocit z celého domova a vytvořit zdravé vnitřní klima, omítnout všechny stěny s plnou tloušťkou jílových omítek v barvách, které aby vaše srdce zpívat.

Vyměňte koberce teplým přírodním dřevem nebo chladnými kamennými dlaždicemi, korku nebo linoleu, které jsou dokončeny s prodyšnými a netoxickými povrchy. Tyto materiály přinášejí krásu a snadno se čistí. je mnohem zdravější než prachový.

Ron a Lisa Beresová, BBEI, CGBP ( greennest.com ): Když máte pochybnosti, přidejte zelenou! A tím doslovně znamená přidání některých listů do vašeho dekoru. Všichni víme, že rostliny a stromy vytvářejí kyslík a jsou prospěšné pro životní prostředí. Studie provedená NASA ve spolupráci se sdruženími Associated Landscape Contractors of America (ALCA) shledala 50 společných vnitřních pokojových budov, které skutečně absorbují toxické plyny a chemické výpary ze vzduchu. Spider rostliny jsou skvělé při odstraňování formaldehydu, a anglický břečťan je skvělý v absorpci benzenu. Gumová rostlina je skvělá všestranná rostlina. Rostliny nejsou náhradou za dobrý systém čištění vzduchu (pokud nechcete skleník v domě), ale mohou vám pomáhat při úklidu vašeho vzduchu obrovsky.



William Beson (cambriausa.com): Použití vnitřních rostlin je neuvěřitelně podceňováno. Rostliny dodávají bohatou potřebnou texturu v mnoha místnostech; plus rostliny jako palmy Areca, bostonské kapradiny a bambus absorbují vzdušné nečistoty. Pro jiné věci, jako je nábytek a doplňky, existuje mnoho produktů, které jsou stejně krásné jako konvenční výrobky, ne-li více. Pokud máte rádi způsob, jakým vypadá daný produkt, je pravděpodobné, že na něm je pro vás zdravá verze.

Caroline Blazovskij, CMR, CIE, SDC (healthhomeexpert.com, myhealthyhome.info):

Odstraňte nepořádek: Nepořádek v okolí domu vám zabraňuje řádnému vyčištění. Nezapomeňte - prach se rád skrývá v, kolem a pod objekty, což vede k nárůstu alergenů v domácnosti. Udržování předmětů z podlahy umožňuje správné vysávání a umývání podlah, které pomáhají redukovat prachové roztoče.

Změňte vzduchové filtry ve vytápěcím a klimatizačním systému (HVAC): Lidé často zapomínají, že mají ve svých vytápěcích a chladicích systémech filtry, které je třeba vyměnit. Filtry by měly být nahrazeny každý jeden až dva měsíce v závislosti na tom, kolik je systém spuštěn. To pomůže zlepšit kvalitu vzduchu v místnosti a snížit tuhé částice v celém domě. Také zkuste pronajmout firmu za účelem servisu vašeho systému HVAC a vyčistit vzduchové kanály. Tím odstraníte prach, formu a nečistoty z vašeho vzduchu a zajistíte, že váš systém pracuje správně.



Použijte svůj nos: Váš nos je vaší nejlepší zbraní při zjišťování věcí v domě, které mohou být nebezpečné pro vaše zdraví. Chemikálie, plísně, kůra a další alergeny mohou vyzařovat pachy nebo způsobit alergické reakce, které nám mohou říci, že v našich domovech může být něco špatně. Pokud zjistíte zdravotní symptomy nebo zjistíte podivné zápachy, které jsou houževnaté, chemické nebo štiplavé, měli byste se poradit se svým lékařem nebo mít odborníka na kvalitu ovzduší ve vnitřním prostředí, aby váš dům zjistil, zda je zdravý a bezpečný.

Otestujte svou kvalitu vnitřního ovzduší: Můžete si zakoupit kompletní soupravu pro testování vzduchu, která vám poskytne kompletní rozbor kvality vzduchu. Tyto testy jsou skvělým výchozím bodem pro zlepšení vašeho domácího zdraví a mohou vám říct, co může být špatné a způsoby, jak zlepšit. Většina alergenů je neviditelná pouhým okem. Mezi běžné věci, které lze testovat, patří plísně, srsti, prachové roztoče a těkavé organické sloučeniny.

Ruth Delf, ASID, LEED GA a Kathy Hoffmanová, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Odložení obuvi, jakmile se dostanete domů, je skvělý způsob, jak udržet venkovní nečistoty a zárodky a vaše podlahy šumivé. Ujistěte se, že u dveří je snadné a přístupné uložení bot. Otevřete okna každý den! Nejenže to šetří energii, ale pomáhá eliminovat škodlivé chemické látky ve vzduchu. Vezměte v úvahu použití tradičních konopí nebo trávníku nebo American Clay (všestranný, netoxický, ekologický výrobek vyrobený ve Spojených státech) místo tradičních tapet. Na odstranění chemikálií použijte lepidlo na bázi jílu na přilnutí konopí a trávníku na stěny. Sádra může být použita ve čtyřech různých stylech, které poskytují různé možnosti pro barvu, texturu a celkový vzhled. Můžete dokonce namočit stěnu, abyste přidali vlhkost do vzduchu a vyměnili zvlhčovač. Výměna hardwaru skříně je skvělý způsob, jak obnovit prostor. Zvažte použití bronzového hardwaru, který je antimikrobiální, takže snižuje zárodky a nevyžaduje tvrdé chemikálie k čištění.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Množství domácích rostlin, jako je bambus, anglický břečťan, fikus, filodendron a pavoukoviny, může pomoci zlepšit kvalitu ovzduší ve vnitřních prostorách, což je často nebezpečnější než venkovní vzduch.

Brad Hankins (mistergreenguy.com): Jedním z mých nejoblíbenějších tipů je, aby mé dekorace byly jednoduché. Méně látky přitahují méně prachu a méně prachu znamená čistší vzduch.

Norma Lehmeier Hartie ( harmoniousenvironment.com ): Nejlepší tip je přidat rostliny, protože ve skutečnosti odstraňují znečišťující látky a čistí vzduch. Vložte je do hrnců vyrobených z přírodních materiálů, jako je keramika nebo dřevo. Zbavte se nepořádek - obzvláště těch, které jsou vyrobeny z plastu nebo jiných umělých materiálů, které mohou vystupovat!

Debbie Hindman, LEED AP a Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Materiály, které jsou přirozené a dýchají ve vašem prostředí, jsou plus. Přirozené stěny z jílových omítek jsou již po staletí, ale v posledních letech zaznamenaly oživení zájmu a využití. Krásné a netoxické, povrchová úprava z porézní hliněné omítky nevykazuje žádné vypouštění plynů po dobu životnosti vytvrzených stěn. Nepodporuje mikrobiální růst ani neumožňuje hromadění vlhkosti, což přispívá k udržení se zvýšenou kvalitou vnitřního vzduchu. Můžete se naučit aplikovat sami sebe - je to zábavný proces - nebo si sami ozdobte omítku nebo barvu.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Používejte pouze přírodní tkaniny, které nebyly ošetřeny syntetickými pesticidy a jsou odolné proti skvrnám a oheňům. V čalounění nemáte pěnu. Pokud musíte použít koberce, rozbalte nový koberec a vysajte jej do skladu po dobu minimálně dvou týdnů před instalací, pokud je to možné. Ujistěte se, že je vyroben z ekologického materiálu. Nikdy nezmenšujte důležitost dobrého proudění čerstvého vzduchu v domě. Nepoužívejte těžké závěsy - světelné záclony jsou nejlepší. Pravidelně omyjte závěsy.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Používejte regenerované dřevo, pokud je to možné. Přidává charakter do jinak sterilního prostředí pro ty z nás, kteří potřebují sterilitu. Miluju kombinovat staré dřevo s novějšími moderními prvky; to opravdu nazývá místo domů.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Vyhněte se koberci ze stěn ke stěně, které zachycují alergeny a instalujte dřevěné podlahy s certifikátem Forest Stewardship Council s podlahovou povrchovou úpravou certifikovanou GREENGUARD a umístěte luxusní 100% koberce z organické vlny s přírodní zeleninou barvy na podlaze. Vlna je neodmyslitelně odolná vůči plamenům a odolná vůči půdě, takže není třeba přidávat chemické ošetření. Zahrnout starožitnosti; již po staletí vypouštějí plyny! Ujistěte se, že veškeré nové vybavení, práce s mlýnem a skříně neobsahují přidaný močovinoformaldehyd, karcinogen, který není vůně a nemůže být detekován.

Buďte opatrní při prvním použití nových přístrojů. Například vyvarujte se samočistícího cyklu na samočisticích pecích, protože by mohlo dojít k uvolnění nepřijatelných úrovní škodlivých těkavých organických sloučenin (těkavých organických sloučenin) do domácnosti. Přinejmenším po prvním použití evakuujte všechna zvířata, děti a dospělé z prostoru; otevřete okna a spusťte odsávače na vysoké úrovni, abyste vyprázdnili dům. Při prvním použití (a pouze při prvním použití) způsobuje extrémní teplo, že materiály vydávají velmi vysoké množství chemikálií včetně formaldehydu, o kterém je známo, že ublíží a dokonce zabíjí i malé domácí zvířata.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Vysílám dům každou šanci, kterou můžu dostat, takže je důležité zvážit umístění nábytku a úpravy oken, které neomezují nebo neomezují přístup k oknům.

Dave Wentz a Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com): Pro lidi je často překvapující, ale vnější vzduch je téměř vždy čistší než vzduch uvnitř . Mnoho běžných výrobků a bytového vybavení uvolňuje do ovzduší VOC a další škodlivé chemikálie, které se soustřeďují v našich moderních, energeticky účinných domácnostech. Takže nejlepší věc, kterou můžete udělat pro kvalitu ovzduší v domě, je otevření oken - často. A pokud jde o zdobení rozhodnutí, vaše ošetření oken by mělo tuto prioritu odrážet. Ujistěte se, že nejste obtěžováni žaluziemi, které jsou obtížně ovladatelné, nebo drahými závěsy, které nechcete vystavovat malému vnějšímu vzduchu nebo vlhkosti. Chcete, aby vaše okna a stíněné dveře byly tak přístupné, že neexistuje ospravedlnění, aby se okna neotvíraly a nechali se v čerstvém vzduchu.

Zdobení tipů pro lepší kvalitu ovzduší
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci