8 Ways Pivo je pro vás dobré

Zdraví A Lékařské Video: Rooftop Escape POV (Listopad 2018).

Anonim
  • Zdravotní přínosy piva

    Můžeš se pít hezky? V dubnu 2015 zahájila japonská pivovarská společnost Suntory nové světlé pivo s názvem Precious, které obsahuje v každé plechovce dva gramy kolagenu. Suntory tvrdí, že pití kolagenu - přirozeně se vyskytujícího proteinu, který dodává pokožce svou elasticitu - bude vypadat mladší. Při vstřikování tím, že pokožka vypadá jako plná a vyhlazuje linie a vrásky. Ale neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že pití kolagenu bude vypadat hezčí; ve skutečnosti, protože kolagen je bílkovina, váš trávicí systém prostě rozbije, než má dokonce možnost dostat se k pokožce.

    Takže pivo naplněné kolagenem nemusí být pramenem mládí, ale pravidelné pivo přichází s mnoha překvapivými přínosy pro zdraví, od rozjasnění úsměvů až po vyvrcholení demence. Zatímco se můžete dozvědět více o, pivo je stejně bohaté na užitečné chemikálie, které se nazývají polyfenoly.

    Zde je osm zdravých důvodů, proč si zřídit bujarství:

  • Pivo bojuje proti zánětu

    Chmel, ženské květy rostliny chmele, dávají pivu svou špinavou, hořkou chuť. Tyto jasně zelené pupeny jsou také plné chemikálií, které jsou známé jako hořké kyseliny, které mají řadu účinků podporujících zdraví. Hořké kyseliny jsou silnými zánětlivými bojovníky, podle laboratorní studie z roku 2009 publikované v publikaci Molecular Nutrition and Food Research. Jeden typ hořké kyseliny, humulon, nabízí slib jak pro prevenci a léčbu virových respiračních infekcí v roce 2013 studie financované japonským výrobcem piva Sapporo.

  • Rozklad piva

    Hořké kyseliny v pivu mohou také zlepšit trávení. Studie z roku 2012, publikovaná v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry, se zaměřila na pět typů německého a rakouského piva a zjistila, že každý způsobuje uvolňování žaludeční kyseliny ze žaludečních buněk. Čím více hořkých kyselin obsahoval vařič, tím větší odezva. Kyselina žaludeční je klíčem jak pro strávení jídla v žaludku, tak pro kontrolu růstu nebezpečných .

  • Pivo může zabránit některým druhům rakoviny

    Množství chemikálií, které se objevují v pivu, projevilo slib v prevenci nebo dokonce léčbě rakoviny - ačkoli studie doposud byly v Petriho miskách a hlodavcích. Jeden typ hořké kyseliny, lupulon, zničil nádory u potkanů ​​s rakovinou tlustého střeva, kteří ji konzumovali ve své pitné vodě, podle studie z roku 2007 zveřejněné v časopise Carcinogenesis. Xanthohumol, další složka piva, vypadá také slibně. Studie z roku 2010 provedená rakouským výzkumným týmem zjistila, že xanthumum ukončil abnormální buněčný růst a zabránil poškození DNA u potkanů ​​vystavených . Vědci tvrdí, že xanthohumol je pravděpodobně dobrý i pro člověka, protože účinky jeho boje proti rakovině byly pozorovány v poměrně nízkých dávkách - což odpovídá tomu, co by lidé dostali se středně silnou spotřebou piva.

  • Pivo buduje kosti

    Pivo je skvělý zdroj křemíku, který je důležitý pro budování a . Ve skutečnosti je forma tohoto minerálu, který se nachází v pivu, kyselina orthosilicová, je pro tělo velmi snadné metabolizovat, podle zprávy z roku 2013 v International Journal of Endocrinology. Pokud hledáte vařič, který si vybere vaše kosti, vyzkoušejte Indii. IPA a další piva se spoustou sladového ječmene a chmele jsou nejlepšími pivními zdroji křemíku, podle zprávy z roku 2010 z University of California Davis.

  • Pivo je zdraví srdce

    Obrovské studie objevily o 25 procent u lidí, kteří denně denně užívají půl až dva nápoje v porovnání s abstinenty. A alkoholické nápoje, které jsou bohaté na polyfenoly - myslí pivo! - může být obzvláště dobré pro srdce, podle průzkumu z roku 2012.

    Pivo má výhody pro lidi, kteří již mají onemocnění srdce, stejně jako pro zdravé lidi. Muži, kteří přežili srdeční infarkt, byli téměř 20% pravděpodobnější, že zemřou v příštích 20 letech, pokud by vypili pár piv denně, uvedli v roce 2012 vědci z Harvard.

  • Pivo 'Polishe vaše zuby

    To slizký materiál, který shromažďuje na zuby, pokud jste se neotočili po chvíli? Říká se tomu biofilm, a pivo ji může zabránit v tom, aby se zformovalo - a dokonce ho pomohlo zbavit se. Britští vědci testovali účinky několika rostlinných extraktů na bakterie, které tvoří biofilm a podporují zubní kaz a chorobu dásní. Dokonce i nejslabší extrakt testovaných piva zablokoval aktivitu bakterií spojených s onemocněním dásní a zubním kazem ve studii, publikovaném v roce 2012 ve Journal of Biomedicine and Biotechnology. Ve skutečnosti, pro vymazání biofilmu, pivo porazilo černý čaj, maliny a všechny ostatní testované extrakty. Byl také mezi nejlepšími pro zablokování komunikace mezi bakteriemi způsobujícími zubní choroby.

  • Pivo chrání mozkové buňky

    Xanthohumol - tato chemická látka nalezená v pivu, která může u potkanů ​​zmírnit jaterní nádory - může také podle mého výzkumu z Číny v roce 2015 před oxidačním poškozením. Rakouští vědci v roce 2013 uvedli, že xanthohumol a další složky piva podporují růst a vývoj neuronů - v laboratoři.

  • Pivo zabraňuje vzniku obličkových kamenů

    Studie u téměř 200 000 pacientů publikovaná v roce 2013 ukázala, že zatímco sladká soda a punč zvýšily riziko ledvin, pivo piva snížilo pravděpodobnost tvorby o 60 procent. "Naše studie naznačuje, že spotřeba piva je spojena se sníženým rizikem vzniku kamenů ve třech velkých amerických kohortách, " říká Pietro Manuel Ferraro, MD, katolická univerzita posvátného srdce v Římě.

8 Ways Pivo je pro vás dobré
Kategorie Zdravotní Otázky: Výživa