5 způsoby Lemony mohou vyřešit vaše problémy s krásou

Zdraví A Lékařské Video: Paradise or Oblivion (Listopad 2018).

Anonim
  • Tiny citrusové ovoce s velkou krásou superpohonů

    Pravděpodobně máte v kuchyni abyste přidali chuť k vašim oblíbeným jídlům. Ale víte, že toto citrusové plody jsou dobré i pro vaši pokožku a vlasy? Balená s antioxidanty, jako je vitamin C, džus z čerstvých citronů dokáže vše, od pomoci vyblednutí tmavých skvrn, abyste odstranili tvorbu produktu z pokožky hlavy. Zde je pět jednoduchých receptů na DIY, které řeší vaše nejnaléhavější problémy s krásou.

  • Postupovat opatrně

    "Je důležité si uvědomit, že citronová a limetková šťáva může způsobit podráždění a píchání a nikdy by neměla být použita na otevřené vředy nebo kůže, " říká Annie Chiu, MD, dermatologka certifikovaná z desky a zakladatel The Derm Institute v Redondo Beach, Kalifornie.

    Citrony obsahují chemickou látku nazývanou psoralen, která je s kůží spojena a je extrémně citlivá na slunce, říká Chiu, takže byste se měli vyhnout expozici slunečnímu záření po dobu 24 hodin poté, co použijete některou z těchto ošetření v domácnosti, protože tak dlouho trvá psoralen kůže.

    Dále byste měli zředit citronovou šťávu vodou - dvěma díly vody na jednu část citronové šťávy - aby nedošlo k podráždění. A pokud máte citlivou, suchou nebo popraskanou kůži, měli byste přeskočit všechny použitím citrónové šťávy, doporučuje Chiu. "Měli byste se také vyvarovat používání citronů, aby se zabývali všemi oblastmi s tenkou vrstvou, jako jsou rty, " říká.

  • Egg White a Oatmeal Mask pro tmavé skvrny

    Vyčistěte tuto masku, abyste pomohli : Smíchejte šťávu z poloviny citronu (zředěného vodou), polévkové lžičky mandlí, 2 polévkové lžíce ovesné kaše a vaječné bílé. Ponechte směs na 15 minut a poté opláchněte. "Kyselina citronová v citronu způsobuje, že se skvrny vyblednou, " vysvětluje Joanna Vargasová, celebrita facialistka a zakladatel Salonu Joanna Vargas v New Yorku. Mějte však na paměti, že "dokonce i laserová [ošetření] a hydrochinon jsou dočasné opravy a druhá, kterou se vrátíte zpět na slunce, se váš pigment vrátí, " říká Vargas. "Nejlepším řešením nežádoucího pigmentu je klobouk a ."

  • Cukr na kůži

    Exfoliátory jsou populární způsob, jak vyhlazovat drsné kůže. Smíchejte šťávu z jednoho citronu (zředěného vodou) s přibližně šálkem cukru, aby osvěžující křoviny, které zanechávají tvář a tělo měkčí. "Lemon obsahuje přírodní [AHA], která odstraňuje mrtvé kožní buňky, " říká Liza Abreu, lázeňský trenér v Renew the Spa v hotelu James Royal Palm v Miami, který doporučuje masírovat křoviny v kruhových pohybech za účelem dosažení nejlepších výsledků . Zatímco kyselina citronová, nacházející se v citronech, je obecně bezpečná pro většinu druhů kůže, měli byste se vyhnout jejímu použití, pokud máte stav jako rosacea nebo, protože to může způsobit podráždění.

  • Lemon opláchnout pro lupy

    Stejně jako může být citronová šťáva účinná při odstraňování vloček způsobených vlivem výrobku, suchou kůží nebo díky své kyselosti, což pomáhá vyrovnávat hladinu pH pokožky hlavy. Chcete-li použít, zředte jednu čajovou lžičku citronové šťávy jednou šálkou vody a pak masírujte směs do pokožky hlavy a vypláchněte po dvou minutách, říká Soheil Simzar, MD, dermatologka Ava MD v Los Angeles a klinický instruktor dermatologie na David Geffen UCLA lékařská fakulta. "Pokud ji necháte delší dobu nebo na přímém slunečním světle, když zůstane ve vlasech, může to způsobit, že vaše vlasy budou bíle zbarvené, " varuje.

  • Uzenka a olivový olej namočte na unavené nohy

    Po dlouhém dni v podpatcích nebo botách namočte prsty do tohoto uklidňujícího řešení od Skyy Hadley, majitele As U Wish Nail Spa v Hobokenu, New Jersey: Blend jeden oloupaný citron, dvě celé a 2 polévkové lžíce olivového oleje, přeneste do misky a mikrovlnnou troubu, dokud nebude teplá. Rozdělte směs na polovinu a vložte ji do dvou samostatných pytlíků Ziploc. Nasuňte nohy do každého sáčku a otřete masku, dokud nebude každá noha plně namočená. Nechejte pět až 10 minut a pak opláchněte vodou. "Citrón nejen pomáhá odlupovat, ale je oživující a oživující pro unavené prsty, " říká Hadley. "Okurek tvrdí a zpevňuje pokožku, zatímco olivový olej hluboce zvlhčuje za super měkkost."

  • Zelená šťáva s citronem na vrásky

    Citrony pomáhají bojovat proti volným radikálům, které způsobují jemné linie; také vyčistí vaše ledviny a játra a posílí váš imunitní systém. Přidejte si citron citrón na svůj oblíbený na pro další krásu a podporu zdraví. "Miluju šťávu všech zelených s románou, celerem, okurkou, špenátem, petrželkou, kale a jablkem s pomlčkou citronu a zázvoru, " říká Vargas. "Zelená šťáva okamžitě hydratuje pokožku a současně podporuje lymfodrenáž, takže jste odfouknutý a zářící."

5 způsoby Lemony mohou vyřešit vaše problémy s krásou
Kategorie Zdravotní Otázky: Diagnostika