Seznamte se s prvním mistra Ironman s mozkovou obrnou

Zdraví A Lékařské Video: Plavání v ledové vodě - březen, workout, jak pokračovala dieta (Prosinec 2018).

Anonim

Překonání omezení mozkové obrny bylo pro Bonner Paddock duševnější než fyzické.

Bonner Paddock je první osobou s mozkovou obrnou, která dokončila Ironman Triathlon.

S laskavým svolením Bonner Paddock

Paddock na vrcholu Mt. Kilimanjaro.

S laskavým svolením Bonner Paddock

"Další krok, pak další."

Bonner Paddock se přesunul do závěrečné zatáčky triatlonu Ironman 2012, lapal po dechu, oháněl se a potil se v Kona, na Havaji, teplo. Už absolvoval 2, 4 milou plavání a 112 kilometrů jízdu na kole; dokončení maratonu by ho dal do řad fyzické elity. Také by ho dal do záznamových knih: světě .

Tato událost Ironman nebyla poprvé, kdy Paddock zlomil atletický rekord. Jak píše ve své nové knize One More Step, už běžel několik maratónů a stal se prvním člověkem, který měl CP vylézt na nejvyšší volně stojící horu světa, Mount Kilimanjaro.

Cerebrální obrna (CP), porucha mozku způsobená poraněním nebo abnormalitou během vývoje plodu, ovlivňuje pohyb těla a koordinace svalů. CP je obvykle diagnostikován v raném věku a může se pohybovat v závažnosti od menších spasticity svalů až po hlavní paralýzu.

Paddockova mozková obrna je mírná ve srovnání s většinou, což mu umožnilo, aby byl jako dítě dítětem v fotbalu a baseballu, přestože by mu táhl nohy a často ztrácel rovnováhu. Ale jeho aktivní život byl důvodem pro několik chybných diagnóz až do konce 11.

není nikdy snadné a Paddock byl častým předmětem vtipů a škádlení. "Děti mohou být obtížné, zvlášť když se od nich lišíte, " říká. "Chodil jsem na takové rozvinuté nohy, bylo zřejmé, že se mnou něco stalo."

Ale jeho zdravotní postižení bylo často doma neznámé. "Moje rodina mi zbarvila spoustu mých problémů. Chtěli mi říct, že všechno je v pořádku a málokdy mluvilo se mnou o mém CP, " vzpomíná.

Inspirován chlapíkem Jakeem

Paddock nezveřejnil své zdravotní postižení veřejně až do věku 30 let, kdy přednesl projev v United Cerebral Parse Foundation Orange County (UCP-OC) v Kalifornii. Sdílení jeho zážitku z CP mu vedlo k setkání s osobou, která se stala jeho největší inspirací v životě: Jake Robert, 4letý chlapec s těžkým CP.

Jakeův otec, Steve, pozval Paddocka, aby se připojil k představenstvu UCP-OC, kde Paddock vyskočil do fundraisingových aktivit nadace, včetně běhu v polovině maratonu Orange County v roce 2006. Paddock bojoval během běhu, protože jen vyškolel dvakrát pro tuto událost, ale bojoval přes bolest a těsnost v nohách.

Steve a Jake ho nadchli na cílové čáře. Jake seděl křivě na invalidním vozíku, svaly tuhé, ale usmíval se a smál se stejně. Tento letmý okamžik s Jake by definoval další dekádu života Paddocka.

Druhý den ráno zjistil, že Jake zemřel ve spánku. Paddock byl zničený a sliboval, že zvyšuje povědomí o CP, jak by mohl. "Žárovka pokračovala, " říká Paddock. "Věděl jsem, že musím v příštím roce provozovat maratón OC pro Jakeyho." Fundraising pro maratón mi dal důvěru k šíření povědomí o stavu, o němž se často nehovořilo. "Jake byla moje inspirace a motivace."

Společnost Paddock založila v roce 2009 nadaci OM na vybudování středisek pro předškolní výchovu dětí se zdravotním postižením.

S laskavým svolením Bonner Paddock

Paddockův tréninkový režim byl poháněn výhradně vyhledáváním Google: "jak provozovat maraton." Každým týdnem každý týden zvýšil denní počet kilometrů, ale brzo se jeho tělo začalo bránit vzdálenosti. Rozhodl se odpočinout během posledních osmi týdnů před během a věřil, že pokud mu jeho nohy nemohou nést 26, 2 mil, jeho rozhodnutí bude.

Běh není přirozeným pohybem pro někoho s CP, protože tento stav způsobuje, že vaše svaly nohou nebudou synchronizovány s mozkem. Devět mílí do maratónu, Paddockova kolena byly ztuhlé a nohy byly stísněné. Jeho chudá tělesná mechanika se přidala k jeho únavě, ale stále se tlačil. O pět hodin později narazil na cílovou čáru uprostřed jásot "Jak to udělat Jakeovi!" Strávil následující tři dny upoutaný, ale hrdý, přemýšlel o tom, co bude dělat dál.

Další hora

Paddock chtěl ještě větší fyzickou výzvu, něco velkého a dramatického, který by získal pozornost lidí. Rozhodl se na horu Kilimanjaro.

Vycvičil se v příštím roce lezením na menší hory, včetně Mt. Whitney v Kalifornii, nejvyšší hora v kontinentálních Spojených státech. 28. srpna 2008 odešel do Tanzanie.

Před svým trekem navštívil Paddock Usa River School, jediné centrum pro děti se zdravotním postižením v Tanzánii. Dokonce i bez prostředků, které měl Paddock ve Spojených státech, tyto děti - stejně jako Jake - projevovaly štěstí a doufali, že jejich životy se jednoho dne zlepší. Byla to veškerá motivace, kterou potřeboval Paddock. Ráno 1. září napsal písmena "J" a "R" na svých turistických pólech a vydal se na stoupání svého života.

Paddock měřil Kilimanjaro s týmem odborníků, přátel a dvojice dokumentaristů. Každý krok osmdesátidenní výpravy vedl ostrými bolestimi po nohách a každý den byl obtížnější než předtím. Byla to však duševní únava, která hrozila, že zkrátí jeho stoupání. Začal pochybovat, že by mohl skončit. Možná lidé v jeho minulosti, kteří zpochybnili jeho schopnost být úspěšní, měli pravdu?

Použil však tyto negativní vzpomínky, aby současně vysílal horu. Skloněně se opíral o póly, aby si vzpomněl na malého Jakea. Paddock se táhl nohama po svahu, dokud nedosáhl vrcholu Uhuru, vysoko nad omezením mozkové obrny.

Plavat, kolo, běž

Když byl vydán dokument o lezení, Beyond Limits, Paddock viděl, jak vypadá jeho neohrabaný, ztuhlý chůze jiným lidem. Sledoval, jak prochází epizody zoufalství a sebedůvěry, byl nucen konfrontovat s tím, že stále nepřijal své vlastní postižení. Zatímco se stal dalším rolím modelem, byl více v rozpacích s jeho duševními nedostatky než jeho fyzickými.

"Je to jedna z těch věcí v životě, kde si myslíte, že jste dosáhli něčeho skvělého, ale pokud se nedostanete hluboko do temnoty, abyste zjistili, proč to skutečně děláte, jste vynechal tento bod, " říká Paddock. "Myslel jsem si, že kdybych se dostal na vrchol, čelil bych svým omezením, ale potřeboval jsem něco víc."

To "něco víc" byl Triathlon 2012 v Koně. Vycvičil dva roky s legendárním sportovcem a bývalým Ironmanem Gregem Welchem.

"Progresivní tréninková zkušenost byla obtížná a ve srovnání s Kilimandžároem se zhoršila, " říká Paddock. "Nejenže jsem se musel zaměřit více na své jádro, musel jsem sledovat svou výživu, abych se ujistil, že jsem správně zásoboval mé tělo."

Welch řekl Paddockovi, aby "běžel svou vlastní rasu", aby se nemusel starat o ostatní a jejich časy, jen o jeho vlastní. Jeho jediným cílem bylo dokončit před 17hodinovou mez.

Paddock překročil cílovou čáru za 16 hodin, 38 minut a 35 sekund, když se ozvalo hnusný nádech a hlas nad reproduktorem: "Bonner Paddock …

Jsi Ironman. "

Jeden člověk, jedna mise

"Všichni jsme vytvořili vlastní bariéry a můj CP byl v mé hlavě, " říká Paddock. "Každý má svou verzi CP. Je jen na nás, abychom překonali bariéry, které bychom mohli zabránit tomu, abychom překonali omezení."

Paddock v tuto chvíli nemá v úmyslu lámat další záznamy, ale neztrácel se. Inspirován Jake a jeho návštěvou Usa River School, nyní pracuje na pomoci dětem s CP po celém světě. V dubnu 2009 založil nadaci OM (Jeden člověk, jedna mise), nezisková organizace, která se zavázala ke získávání peněz na vybudování center pro předškolní vzdělávání dětí s postižením. Nadace získala více než 1 milion dolarů na vybudování center v Tanzanii, Orange County, Kalifornii a Austinu v Texasu.

Jeho strategie pro budování dalších středisek tak, aby všechny postižené děti měly příležitost překonat své omezení: ještě jeden krok, pak další.

Seznamte se s prvním mistra Ironman s mozkovou obrnou
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci