DOS a neděle povídání o vaší rodině o vašem myelomu

Zdraví A Lékařské Video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Smět 2019).

Anonim

Získejte tipy, jak přenést novinky o diagnóze vašeho mnohočetného myelomu svým blízkým.

Neexistuje žádný "správný" způsob, jak říct svým blízkým o diagnóze, jako je, ale existují nějaké dosy a nevýhody, které by vám mohly pomoci lépe se orientovat v těchto choulostivých úžinách.

Udělejte: Řekněte svému blízkému, když jste připraveni.

Když se Beth Morgan, malý podnikatel v Southern Pines, NC, dozvěděl, že má mnohočetný myelom, byla šokována. Ale v těch prvních strašidelných okamžicích po její také věděla, kam se má obrátit. "Jakmile jsem se dostal do svého auta, zavolal jsem své sestry a matku, abych věděli, co se právě stalo, " říká.

Ale pro Maddie Huntera, jejíž syn měl 9 let, když byla diagnostikována, byla to jiná situace. Věděla, že potřebuje čas na vyšetření diagnózy, než mu o tom pověděla. Zavolala mu bývalého manžela, vysvětlila mu, co se stalo, a požádal ho, aby vzal svého syna na speciální víkendový výlet. "Koupil jsem si nějaký čas, než jsem se objevil před mým synem, " říká. "Do konce víkendu jsem byl schopen být více složený."

Katherine Puckettová, PhD, ředitelka programu Mind-Body Medicine pro Centra pro léčbu rakoviny v Americe, říká, že je normální být nejprve šokován a vyděšený, ale to, že se obrátit na rodinu a přátele, vám pomůže přizpůsobit se vaší nové realitě.

"Myslím, že největší strach, který mají lidé k tomu, aby jim vyprávěli své blízké, je, že jim to ublíží, nebo se jim zhorší život, " říká. "Chceme chránit ty, které máme rádi, ale když se je snažíme chránit tím, že nehovoříme o tom, jak cítíme, chybí nám příležitost budovat blízkost."

Nevystavujte se emocionálně.

Zatímco mnoho lidí se instinktivně obráti na ty, které milují za pomoc, jiní se odvracejí. "Někteří lidé jsou schopni se obrátit na blízké vztahy, na sebe se starat a získat opravdu dobrou podporu, " říká Puckett. "Někdy lidé na tom místě nejsou, a oni se obracejí opačným směrem a izolují se."

Puckett říká, že tato reakce může pocházet z nízké sebeúcty. Lidé se někdy cítí, že si nestojí za, čas nebo úsilí k léčbě, a odtrhnou od ostatních a mají více sebezničujícího pohledu. "Když se [lidé] ocitnou tak deprimovaně nebo úzkostlivě, že se nedokáží přesunout, je čas hledat odbornou pomoc, " říká.

Otevírání terapeutovi o vaší diagnóze může pacientům lépe porozumět jejich vlastní mysli a motivaci, dodává a dovoluje jim otevřít těm, kterým jsou blízcí.

Dělejte: Sdílejte informace o tom, co vaše diagnóza znamená.

Někteří pacienti se cítí povzbuzeni informací a výzkumem, zatímco příliš mnoho znalostí může přimět ostatní k úzkosti a nejistotě. To platí také pro těch, kteří žijí s mnohočetným myelomem.

Po zjištění diagnózy Hunter ona přihlásila tým rodiny a přátel a úkolem je zjištění faktů o různých aspektech mnohočetného myelomu. Pro ni byla ovládáním mechanismus zvládnutí.

"Vytvořil jsem tým velice blízkých přátel, kteří mi věřili, že mi pomohou při hledání nejlepších lékařů a center rakoviny, " říká. Přivlastnění jejích přátelům nejen umožnilo, aby se s Hunterem vyrovnali, ale posílila své přátele tím, že jim poskytla příležitost dozvědět se o nemoci a pomoci jí lépe zvládat diagnózu.

Nechcete: Skrýt vše ve snaze "chránit" své blízké.

Povídání rodinných příslušníků může být obtížné, říká Puckett, protože chceme, aby jim zabránili v bolestech nebo ublížení. To platí zejména u dětí. Ale snažení se skrýt všechno není produktivní strategie.

"Nejlepší je být upřímná a upřímná kvůli vaší nemoci, protože vaše děti se chystají zjistit, že jste nemocní. A pokud jim nedáte informace, které potřebují, jejich mysl začne naplňovat prázdná místa." ona říká. "Někdy je boj jen proto, aby pomohl rodičům dostat se s diagnózou dostatečně pohodlně, aby mohli říct svým dětem."

Děti mají často tři zvláštní obavy, říká. "Dokonce i když jsou nevyslovené [obavy], děti obvykle chtějí nejdříve vědět, zda se chystají zemřít, za druhé, mohou je chytit a za třetí způsobily nebo přispěly k tomu, "vysvětluje. Puckett poznamenává, že dospělí často také zápasí s těmito prvními a třetími obavami. "To jsou věci, které můžete vzbudit a diskutovat přímo s dětmi a blízkymi, a to i v případě, že se tyto otázky nezabývají."

Opravdu: Buďte ochotni požádat o pomoc, když ji potřebujete.

Pacienti s mnohočetným myelomem se často obávají, že se stanou zátěží, protože fyzické mýtné, které může onemocnění na jejich těle vzít. Z kostí, které se snadněji rozpadají na časté infekce a bolesti nervů, fyzické onemocnění jsou skutečné a mohou být strašidelné - jak pro pacienty, tak pro rodiny. Ale kvůli novějším přístupům v tomto desetiletí mnoho pacientů s mnohočetným myelomem žije při léčbě onemocnění v plnější a delší životě. Ale to neznamená, že pacienti s mnohočetným myelomem nebudou potřebovat pomoc.

Mimo fyzickou pomoc (například při nákupech potravin a pohybujícího se nábytku), Morgan říká, že mít někoho, kdo vám pomůže emocionálně řešit, je také kritický. "Máte advokáta jako manžela, dobrého přítele nebo člena rodiny, který s vámi půjde na schůzky a ošetření, " říká.

A konečně, Puckett říká, že si dovolíte, aby se emocionální prostor přizpůsobil vaší diagnóze zdravým způsobem a požádal o pomoc - od rodiny a / nebo odborníků - pokud potřebujete, může vám pomáhat.

"Zjistěte, co potřebujete k posunu vpřed, " říká. "Věřím, že lidé mají zdravé motivy a chtějí se o sebe postarat. Jen se pokuste spojit s touto částí a dovolit ostatním, aby vám pomohli."

DOS a neděle povídání o vaší rodině o vašem myelomu
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci