Zdravější dieta, silnější spermie?

Zdraví A Lékařské Video: Words at War: Who Dare To Live / Here Is Your War / To All Hands (Listopad 2018).

Anonim

Dvě studie ukazují, že dieta může ovlivnit mobilitu spermií, kvalitu spermatu.

PONDĚLÍ 17. října (DoctorsAsk News) - Vědci z oblasti výživy se po léta shromažďují kolem pojmu, že "vy jste to, co jíte".

Nové výzkumy naznačují, že tato slova mohou dokonce rozšířit na sílu a množství spermií.

Pozorování vychází z dvojice studií plánovaných na pondělí v rámci výroční schůzky Americké společnosti pro reprodukční medicínu v Orlandu ve státě Florida, které oba zdůrazňují zřejmé vazby mezi výživou a kvalitou spermatu.

Výsledek: bohaté na červené maso a zpracované zrno zřejmě narušují schopnost spermií pohybovat se, zatímco diety s vysokým obsahem trans-tuků zřejmě snižují množství spermií nalezené v spermatu.

"Hlavní náplní naší práce je, že zdravá strava se jeví jako přínosná pro kvalitu spermatu, " uvedl Audrey J. Gaskins, hlavní autor první studie. V současné době je doktorandem na katedře výživy v Bostonu v Harvard School of Public Health v Bostonu kolegové Gaskinovi zahrnující výzkumné pracovníky jak z University of Rochester, tak z University of Murcia ve Španělsku.

"Konkrétně se zdá, že zdravá strava, která se skládá z vyššího příjmu ryb, čerstvého ovoce, celých zrn, luštěnin a zeleniny, zlepšuje pohyblivost spermií, " vysvětluje Gaskins, což znamená, že vyšší počet spermií se ve skutečnosti pohybuje, místo aby seděli. "

Gaskinovy ​​závěry jsou založeny na práci s 188 muži ve věku od 18 do 22 let, kteří byli přijati do Rochesteru. Potravinové dotazníky byly dokončeny a účastnící stravy byly kategorizovány buď jako "západní" v obsahu (včetně červeného masa, rafinovaných sacharidů, sladkostí a energetických nápojů) nebo takzvaného "opatrného" (složeného z ryb, ovoce, zeleniny, luštěnin a celého zrna).

Byly provedeny vyšetření spermií k posouzení pohybu, koncentrace a tvaru spermií.

Ačkoli se zdálo, že strava nemá vliv ani na tvar spermií, ani na počet, byla motilita ovlivněna, přičemž "západní" diety souvisejí se sníženým pohybem, i po zohlednění faktorů, jako je rasa, historie kouření a index tělesné hmotnosti (BMI).

Gaskins však zdůraznil, že je zapotřebí více práce, aby bylo lépe pochopeno, jak může výživa ovlivnit spermie.

"Byla to malá studie a nevíme, jestli je o mužů něco jiného, ​​co způsobuje, že mají horší motilitu, " poznamenala. "Nevíme, jestli výživa skutečně způsobí změnu. Takže prozatím jen můžeme říci, že existuje souvislost mezi výživou a kvalitou spermií."

Na podobné stránce druhá studie vedená Dr. Jorgem Chavarrem, odborným profesorem výživy a epidemiologie na Harvardské škole veřejného zdraví, ukázala, že lidé, kteří konzumují dietu, která obsahuje poměrně vysoké množství trans-tuku, mají nižší koncentraci spermií . A co víc, množství trans-tuku v spermatu a spermatu se zvýšilo.

Závěr byl vyvozen z práce s téměř 100 muži, všichni podstoupili analýzu kvality výživy a spermatu.

Dokonce i po přizpůsobení širokému spektru faktorů, jako je věk, , BMI, příjem kofeinu a celkové spotřebované kalorie, autoři zjistili, že ačkoli trans-tukový příjem zdánlivě neměl vliv na pohyb spermií tvaru, mastné kyseliny spotřebovávaly nižší koncentraci spermií.

Doktor Edward Kim z University of Tennessee v Knoxville absolvoval lékařskou školu, reagoval oba studie s nadšením a opatrností.

"Myslím si, že tento výzkum je jistě velmi sugestivní, že dietní faktory mohou mít vliv na mužskou neplodnost, " říká Kim, který také působí jako prezident společnosti pro reprodukci a urologii u mužů.

"A studie nás ukazují směrem, který naznačuje, že zdravý životní styl může korelovat s kvalitnější spermie, " dodal. "Ale je jasné, že další výzkum v této oblasti je zapotřebí, abychom dospěli k definitivním závěrům."

Vzhledem k tomu, že obě studie byly předloženy na lékařském zasedání, měly by být údaje a závěry považovány za předběžné, dokud nebudou zveřejněny v recenzovaném časopise.

Zdravější dieta, silnější spermie?
Kategorie Zdravotní Otázky: Diagnostika