Allergy-Reduction Tipy pro zdobení

Zdraví A Lékařské Video: VICKS Vapor Rub ACNE TREATMENT??? GOOD PRODUCT FOR TEENS!!! (When, Where & How To Apply) (Prosinec 2018).

Anonim

Snižte nepořádek, organizujte a vyhýbejte se látkám a čalounění, aby váš domov byl bez alergie.

Vaše alergie nemusí být první věcí, o které si myslíte při výběru nového stínidla nebo barvy pro pokoj, ale způsob, jakým zdobíte svůj domov a organizujete své věci, může hrát důležitou roli v .

"Udržování vašeho domova čisté a vakuované a nedostatek spousty nepořádek může snížit expozici alergenu, " říká Julie McNairn, MD, alergologka a imunologa v soukromé praxi v Middletown v Ohiu. "Nevyřeší vše, ale udržuje [alergeny] na nižší úrovni."

Kde alergeny prospívají

, zvířecí kůži, plísně a pyl jsou běžné alergeny, které mohou vyvolat alergické příznaky u citlivých lidí. Tyto alergeny lze nalézt všude, ale některé styly zdobení mohou zvýšit jejich pravděpodobnost, že se budou dařit. Například prachové roztoče a mazlíčky mají tendenci shromažďovat se tam, kde je více tkanin a nepořádek. Formy rostou na vlhkých místech, například v rostlinné půdě nebo v kobercích v koupelnách. A pyl je uvolněn z květin kolem domu.

Pokud chcete snížit množství alergenů ve svém domě, podívejte se na každou místnost ve vašem domě a použijte tuto příručku, abyste zjistili, jaké změny by mohly způsobit, že místnost bude méně příjemná pro alergeny.

Alergeny v obývacím pokoji a rodinném pokoji

Snižte počet prachových sběrných předmětů na konferenčním stolku, postranních stolech a plášti. A pokud plánujete koupit nový čalouněný nábytek, vyberte kožené čalounění - které lze snadno vymazat, přes látku - ke snížení roztočů.

Alergeny v ložnici

Hlavním tématem je: udržujte tkaninu na minimu.

  • Udržujte co nejméně objektů na pevných plochách, jako jsou noční stolky nebo kanceláře.
  • Pokud je to možné, nepoužívejte přikrývky nebo přikrývky, které mohou přenášet roztoče.
  • Nepoužívejte květiny u postele, protože pyly, které obsahují, mohou vyvolat alergickou reakci.
  • Vyčistěte kanceláře a skříně, abyste mohli ukládat předměty pro sběr prachu, jako jsou hračky nebo knihy.
  • V dětských ložnicích vytvořte místo pro hračky ve skříni nebo na hrudníku, když se nepoužívají, a vyjíždějte zvířata z postele.
  • Zvolte tuhé povrchové desky namísto čalouněných.
  • Koupit postele, které mají roštovou základnu, aby vaše matrace a / nebo krabičková pružina mohla dýchat.

Alergeny v koupelně

Čím víc můžete vymazat a jinak vyčistit, tím lépe budete:

  • Udržujte protikusy a policové kryty.
  • Používejte omyvatelné bavlněné koberce.
  • Vyvarujte se rostlinám v koupelně, protože mohou podporovat .
  • Vyberte podlahu vyrobenou ze dřeva, laminátu nebo dlaždice, spíše než koberce na sběr forem

Alergeny v kuchyni

Stejně jako v koupelně, čím více povrchů můžete důkladně očistit, tím méně alergenů prospívá:

  • Vymažte co nejvíce nepořádek z protikapacit.
  • Mají skříňky postavené ke stropu, aby se snížila sběr prachu.
  • Volba skříní, které lze snadno utřít.
  • Vyberte podlahu, kterou lze snadno čistit.

Alergeny v celém domě

Jen pamatujte na faktor prachu:

  • Vyberte tapety na bázi vody nebo na alergie, omyvatelné na tapety, abyste snížili množství prachu, který se drží na stěnách.
  • Optovat na odstíny rolníků přes záclony, aby se snížil prach.
  • Při nákupu nového stínícího skla vyberte látku vyrobenou z materiálu, který lze otřít, spíše než látku.
  • Odstraňte některé z obrázků a obrazů, které visí na vašich stěnách, protože stěnové závěsy mohou sbírat prach.

Udržování vašeho domova zbaveného nepořádek a organizování vám nejen poskytne klid, pravděpodobně také pomůže snížit příznaky alergie.

Není nutné alergie důkaz doma najednou najednou. Místo toho můžete nastavit cíle, aby se každý týden vyčistil trochu větší nepořádek. A když plánujete rekonstrukci místnosti, nezapomeňte, jaký nábytek, skříň a celkové rozložení místnosti buď uvítají nebo odrazují alergeny.

Allergy-Reduction Tipy pro zdobení
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci