10 mýtů křečových žil

Zdraví A Lékařské Video: Mýty o křečových žilách: trápí hlavně sportovce a mohou se stále vracet (Duben 2019).

Anonim

Pokud by vaše křečové žíly mohly mluvit, tady je to, co říkají o vašem zdraví.

Křečové žíly mohou být mnohem víc než kosmetické.

Zápočet: Getty Images

Rychlá fakta

Ženy s větší pravděpodobností dostávají než muži.

Křečové žíly mohou být neviditelné kvůli tuku mezi vašimi svaly a kůží, ale mohou přesto způsobit příznaky jako pulsování a otoky nohou.

Běh nezpůsobuje křečové žíly; cvičení je skutečně.

Pokud máte ropu, modré krevní cévy v nohách, možná si myslíte, že jsou nevzhledné, ale nezpůsobují žádné zjevné příznaky. Přesto pro některé lidi mohou křečové žíly způsobit poškození kůže a dokonce ještě horší než nebezpečné krevní sraženiny.

Jsou neuvěřitelně časté: Křečové žíly postihují asi jeden ze čtyř dospělých v USA, nebo asi 22 milionů žen a 11 milionů mužů ve věku 40 až 80 let.

Vaše žilní nohy čelí obrovské bitvě, když přenášejí krev od vašich prstů k vašemu srdci. Malé klapky nebo ventily v těchto nádobách zabraňují tomu, aby se krev na této cestě dostala zpět a pumpovací činnost vašich svalů na nohách pomáhá posunovat krev.

Pokud však tyto chlopně oslabí, krev se může uvolnit - především v žilách vašich nohou - zvyšující se tlak v žilách. V důsledku tohoto zvýšeného tlaku se vaše tělo snaží rozšířit žíly, aby kompenzovaly, což způsobilo jejich vyklenutí a zhuštění a vedlo k charakteristickému zkroucenému vzhledu křečových žil.

Abychom vám pomohli naučit se fakta o těchto rozšířených žilách, nastavili jsme záznam přímo na 10, někdy matoucí informace, včetně toho, kdo dostane křečové žíly a proč, zdravotní problémy, které mohou způsobit, a možnosti léčby.

Mýtus 1: Křečové žíly jsou pouze kosmetickým problémem

"Mnoho lidí je řečeno lékaři primární péče nebo jiní, že křečové žíly jsou pouze kosmetická otázka, kdy často mohou být mnohem víc než to, " říká Kathleen D. Gibson, MD, cvičící chirurg v Bellevue ve Washingtonu.

"Významné procento pacientů s křečovými žilkami se nakonec vyvinou příznaky, " říká Pablo Sung Yup Kim, MD, náměstkyně chirurga na Lékařské škole Icahn v Mount Sinai v New Yorku. "Mezi nejčastější patří nudná bolest, tíživost, pulzování, křeče a otok nohou." Jiné příznaky zahrnují závažnou suchost a svědění kůže v blízkosti křečových žil. Lidé s křečovými žíly jsou také vystaveni zvýšenému riziku nebezpečného typu.

Jiné nezvyklé příznaky a symptomy, které se vyskytují u méně než 10 procent pacientů, zahrnují krvácení, změnu barvy kůže, zhuštění kůže a tvorbu vředů - to vše kvůli křečím žilám, říká Kim. Bohužel, jakmile budete mít poškození kůže, je to obvykle trvalé.

"Je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte křečové žíly a symptomy - před změnami v kůži jsou nevratné, " říká.

Mýtus 2: Křečové žíly jsou nevyhnutelným znakem stárnutí

Stárnutí určitě zhoršuje křečové žíly, ačkoli ne každý se jim dostane. "Je to degenerativní proces, který se zhoršuje a prohlubuje, " říká doktor Gibson. Ale mladí lidé mohou také dostat křečové žíly. Zatímco průměrný věk pacientů léčených v Gibsonově praxi je 52 let, ona a její kolegové léčili pacienty mladší 13 let.

Pokud máte křečové žíly, může dojít ve vaší rodině. "Příčina křečových žil je primárně genetická, " vysvětluje Gibson.

Změny hladin hormonů také přicházejí v úvahu jako rizikový faktor pro křečové žíly. "Vaše riziko může být ještě zhoršeno, zejména v těhotenství, " dodává.

Mýtus 3: Křečové žíly jsou výhradně ženským problémem

Zatímco křečové žíly jsou častější u žen, dostanou je i muži. Asi čtvrtina dospělých žen má několik viditelných křečových žil, ve srovnání s 10 až 15 procenty mužů.

Steve Hahn, ve věku 51 let z Kirklandu ve Washingtonu, poprvé zaznamenal ve svých dvacátých letech, že měl v levém ramenu křečové žíly poté, co si vystrčil kotník a hrál basketbal. Když si před deseti lety zranil koleno, všiml si, že křečové žíly se zvětšily.

"Po pět let přemýšlení o tom jsem konečně s nimi zacházel, " říká. "Obě nohy se mi v tomto okamžiku cítily velmi těžké, na rozdíl od toho, jak hned po procházce golfovým hřištěm nebo tenisu nebo basketbalu."

Po léčbě Hahn říká: "Mám pocit, že mám nové nohy." Těžnost je pryč, stejně jako otoky kotníků, které nevěděl, byly spojené s křečovými žilkami. A jako vedlejší přínos, dodává, vypadá lépe ve šortkách.

Mýtus 4: Běh může způsobit křečové žíly

Cvičení - včetně běhu - je obvykle dobrá věc pro vaše žíly. "Cvičení je vždy dobré pro oběh, " říká Kim. "Chůze nebo běh může vést k více čerpání lýtkových svalů a krev, která se vrací do srdce."

"Je to běžec, který nezpůsobuje křečové žíly, " dodává Gibson, i když je spor o to, zda je cvičení zhoršuje nebo ne. " pomáhají předcházet tomu, aby krevní svaly spálily nohy během cvičení." Pro pacienty, kdyby měly křečové žíly ošetřené a běží, doporučuji kompresi. Když skončíte a ochladíte, zvedněte nohy, "říká.

Mýtus 5: Křečové žíly jsou vždy viditelné

Zatímco křečové žíly, které si všimnete, jsou přímo na povrchu kůže, vyskytují se hlouběji v těle, kde je nemůžete vidět. "Opravdu záleží na složení nohy, " říká Gibson. "Pokud máte mezi svalovou hmotou a kůží mnoho tukových tkání, můžete je nevidět. Někdy povrchové žíly jsou špičkou ledovce a pod nimi se děje hodně."

Mýtus 6: Stojící na práci způsobuje křečové žíly

Pokud máte práci, která vyžaduje, abyste byli na nohách hodně - například jako učitel nebo lektor - můžete se více obtěžovat křečovými žilkami. Ale porota je stále ještě na tom, zda prodloužené stání skutečně způsobuje křečové žíly. "Lidé mají tendenci si pozorovat příznaky křečových žil více, když stojí nebo sedí, " vysvětluje Gibson.

SOUVISEJÍCÍ:

Mýtus 7: Změna životního stylu nepomůže

Váš životní styl záleží na tom, protože obezita může zhoršit křečové žíly a snížit se na zdravou váhu může pomoci zmírnit příznaky. Stále více fyzicky aktivní je také užitečné. "Nosit kompresní punčochy, dělat cvičení posilující lýtko a zvedat nohy mohou všechny zlepšit nebo zabránit křečové žíly, " říká Andrew F. Alexis, MD, MPH, předseda dermatologického oddělení na Mount Sinai St. Luke's a Mount Sinai Roosevelt New York City.

Mýtus 8: Chirurgie je vaše jediná možnost léčby

Jediná bývala typem operace nazývané stripping, ve které je žila chirurgicky odstraněna z těla. To už není pravda. Zatímco tento postup je stále nejčastěji používanou léčbou křečových žil po celém světě, podle Gibsona, minimálně invazivní postupy, které nezanechávají jizvy, se ve Spojených státech staly mnohem populárnějšími.

Endotermální ablace například zahrnuje použití jehly k přivádění tepla do žíly, což způsobuje, že se uzavře a přestane fungovat. Zatímco postup nezanechává jizvu, může to být bolestné a před léčbou se možná budete muset uklidnit. "Musíte mít celou řadu injekcí podél žíly, abyste ji zneškodnili, jinak byste nebyli schopni tolerovat teplo, " vysvětluje Gibson. Možná budete muset vzít si volný den z práce, abyste se zotavili, stejně jako pár dní v posilovně.

Některé léky, nazývané sklerotizující látky, zavírají žílu a způsobují podráždění. Jiné jsou lepidla, která uzavírají žílu a nepotřebují, aby oblast byla necitlivá. Gibson a její kolegové pomohli vyvinout některé nové technologie a produkty používané při léčbě křečových žil, včetně lepidla.

Mírnější křečové žíly mohou být ošetřovány dermatology s neinvazivními přístupy, jako je laserová terapie a skleroterapie, říká Dr. Alexis. "V případě závažnějších případů, kdy mohou být příznaky zahrnuty, je doporučeno vidět vaskulární chirurga pro možnosti chirurgické léčby."

Ačkoli léčba křečových žil znamená ztrátu některých žil, máte ve vašem těle spoustu dalších, které mohou zabránit uvolnění, vysvětluje Gibson. "Většina toku krve v žilách na noze není na povrchu vůbec, je to v hlubokých žilách v svalu, " říká. "Tyto hluboké žíly …

jsou snadno schopni převzít všechny žíly, které odstraňujeme na povrchu. "

Mýtus 9: Obnova po léčbě křečových žil je obtížné

Novější postupy mají rychlejší časy obnovy. "Tyto procedury mohou být provedeny v kanceláři během 20 až 30 minut bez doby návratu. Pacienti se obvykle mohou vrátit do práce nebo denní aktivity ve stejný den, " říká Kim.

Mýtus 10: Křečové žíly lze vyléčit

Léčba je účinná, ale nejsou lékem, říká Gibson. Někdy se křečové žíly mohou po léčbě opakovat. "To, co říkám svým pacientům, je to, jako byste si zahráli zahradu, " říká. "Vyčistíme je všechny, ale to neznamená, že nikdy nebude další pampeliška vyskočit."

10 mýtů křečových žil
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy