Žijící se srdečním onemocněním

Zdraví A Lékařské Video: Skutečný život – čeho se v životě vyvarovat a proč (Duben 2019).

Anonim

Dva pacienti se srdečním onemocněním hovoří upřímně o jejich srdeční léčbě a změnách životního stylu, které je dostaly zpět na cestu.

Srdeční onemocnění a vyžadují změny ve zvycích životního stylu, jako například po nízkotučném jídle, nízkým cholesterolu, pravidelným kardiovaskulárním cvičením a užíváním léků na srdce. Okolnosti každého pacienta jsou různé, ale zkušenosti dvou lidí se srdečními chorobami ukazují, že můžete i když žijete se srdečním onemocněním.

V odmítnutí o srdečním onemocnění

Marc Zeitschik, 63 let, je majitelem společnosti PraXess Associates v White Plains, NY, společnosti, která publikuje vědecký materiál o mikrofilmech a provozuje digitalizační službu pro knihovny a archivy. Žije extrémně aktivní život, létá po celém světě a pracuje s klienty. Záchranný tenisový hráč, Zeitschik si byl jistý, že varovná značka, kterou pocítila - tlak v horní části - byl způsoben pěší pneumonií nebo bronchitidou. Navzdory skutečnosti, že měl vysoký krevní tlak a cukrovku a minulý rok získal 15 liber - všechny rizikové faktory pro - srdeční onemocnění nebylo na jeho seznamu možností.

"Často jsem pocítila něco v mé hrudi, které by pak šlo pryč. V tělocvičně na eliptickém stroji by to byl ten tlak po dobu 10 minut, ale stalo by se to i při sedění nebo chůzi na našem psu. věděla, že se něco děje a nakonec šel navštívit lékaře, "říká Zeitschik.

Když byl rentgen rentgen negativní, jeho lékař navrhl zátěžový test. "Myslel jsem, že to je bláznivé, ale udělal jsem to a neviděli nic zvláštního - nějaké abnormality, ale nic konečného." Při návštěvě kardiologa a elektrokardiogramu (EKG) se také nepodařilo odhalit příčinu tlaku, odborník navrhl angiogram, aby získal skutečný obraz o tom, co se děje. Zeitschik a jeho doktor rozhodli, že tento postup provede lékařský tým, který by mohl opravit jakýkoliv problém právě tehdy a tam.

"Navzdory všem těmto rozhodnutím nemyslím vůbec žádné srdce, stále si myslím, že někdy předstírám rakovinu. Byl jsem kuřák a můj otec měl rakovinu a zdá se být to pohroma mé generace, "říká Zeitschik. "Dokud jsem nebyl na stůl pro angiogram, díval se na monitory v místnosti a uviděl mé vlastní tepny, s doktorem, který ukázal blokády, nevěřil jsem, že se mému srdci něco špatně děje. schopnost popřít, říká mou manželku. "

Lékaři objevili blokády ve dvou tepnách, které byly dostatečně významné, aby vyžadovaly stenty; třetí blok byl ve velmi malé arterie, takže to nebyla hrozba; a blokování čtvrté tepny nebylo dost těžké, aby vyžadovalo stent. Zeitschik byl mimo nemocnici za 24 hodin.

Během šesti měsíců od postupu Zeitschik učinil významné změny v životním stylu: "Jsem v tělocvičně každý den v pracovní den ráno hodinu až hodinu a půl - předtím jsem sotva odešel nebo sporadicky a nikdy jsem se nepozoroval sám. Teď jsem strávil 40 minut dělat kardio, obvykle na eliptickém stroji s mým iPodem, dělám cvičení v posilovně, střídám každý den horní a dolní část těla, táhne se a pracuji s cvičebnicí, víkendy je to tenis nebo tělocvična. "

Zeitschik už ztratil 9 z 15 liber. "Mám aplikaci s kalorií v mém iPhone, takže měřím, co jí nejvíc. Neoddělila jsem sacharidům, ale výrazně jsem snížila a výrazně snížila na smažené potraviny - žádné další hranolky, žádné více křiků na letišti mezi obchodními lety.Jsem mnohem opatrnější o potravinách, jako je omáčka, majonéza a dezerty, a pijím méně vína. Je to jednoduché: jíst méně, jíst, když máte hlad, a nejíte, když nemáš hlad. "

Existují pochopitelně frustrace a výzvy. "Myšlenka, že jste závislí na řadě léků na předpis a že pokud byste se dostali do situace a neměli k nim přístup, vážně byste trpěli - to je trochu obtížné přijmout. mluvit se svým lékařem je možnost snížit množství léků na srdce, které užívám, když opravdu ztratím váhu a změním svůj životní styl, "říká Zeitschik.

Bez varování: Babička šok

Rutherford, NJ, domáčka Dorothea Crockettová byla poprvé diagnostikována s vysokým krevním tlakem, nejčastější formou kardiovaskulárních onemocnění, když měla 26 let a byla těhotná s druhým ze čtyř dětí, všech dcer. Crockett, který je afroameričan, byl od té doby na a dokud před čtyřmi lety, když skončila 80 let, vedla jinak zdravý život bez dalších zdravotních stavů.

"Nevěděla jsem, co je se mnou špatně. Právě jsem začal házet - já jsem vyháněl na pět dní, " říká Crockett. Crockett neměl žádné varovné signály, že by se jejímu srdci něco stalo. Jediné, co věděla, bylo, že nedokáže zachránit nic, i když se její dcera pokouší vyrábět potraviny, které by mohla tolerovat, jako obyčejné kuře. Nakonec souhlasila s tím, že nechá svou dceru, která s ní žije, odvézt ji do nemocnice.

V nemocnici se Crockett dozvěděla, že její krevní tlak je vyvrcholením a lékaři se jí těžko snaží stabilizovat. Testy ukázaly, že dvě z jejích koronárních tepen byly ucpané. Diagnóza onemocnění srdce zanechala Crocketta v šoku: "Bojí mě to, museli mi dát Valium, aby mě před zahájením procedury uklidnil." Crockett strávil dva dny v nemocnici před tím, než dostal srdeční léčbu, stenty pro zanesené tepny.

Kvůli výborné celoživotní stravě Crocketta nepotřebovala provést žádné závažné změny v životním stylu po jejím postupu a ve skutečnosti její lékař řekl, že její cholesterol byl během epizody jen 170. "Vždycky jsem sledoval mou stravu, nejsem mrzák, mám rád zeleninu a saláty a miluju ryby, " říká Crockett. Pokud jde o léky na srdce, dostala Lipitor k prevenci kromě vysokého krevního tlaku, který udržel tlak pod kontrolou po celá desetiletí.

Paradoxně to nebylo srdeční onemocnění, které zpomalilo Crockett po operaci, ale další aspekty pokročilého věku, včetně artritidy.

Před třemi týdny zahájila Crockett fyzickou rehabilitaci v rámci svého plánu léčby. "Chodím třikrát týdně po dobu jedné hodiny, chodím, roztahuji se, zvedám závaží, dostanu se na kolo, pohybuji nohy a paže, pak použiji jen ruce, dokonce i na běžeckém pásu - a dělám to Teď je život krásný a já se cítím v pořádku, "říká babička tří a prababička čtyř dětí, která právě změnila 84. Její šalvějová rada? "Pokud máte nějaká varování, nezapomínejte na ně a pokud užíváte léky, neodchýlejte se."

Vraťte se na stránku .

Žijící se srdečním onemocněním
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy