Děti mají vysoký krevní tlak, příliš

Zdraví A Lékařské Video: Jak stres ovlivňuje vaše tělo (Listopad 2018).

Anonim

Hypertenze již není problém pro dospělé. Děti mohou mít také vysoký krevní tlak, zvláště u těch, kteří mají nadváhu nebo obezitu.

Vysoký krevní tlak, nazývaný také hypertenze, již není "tichým zabijákem", který zasáhne především dospělé středního věku. V těchto dnech mají děti všech věkových skupin vysoký krevní tlak. Dokonce i tempo roste.

Během uplynulého desetiletí se hospitalizace pro u dětí a dospívajících téměř zdvojnásobila, podle studie publikované tento měsíc v oblasti hypertenze . Navíc tito pacienti pobývají v nemocnici dvakrát tak dlouho, jako pacienti hospitalizovaní z jiných důvodů.

Vzhledem k tomu, že vzrostly pasy amerických dětí, jejich váha se pro jejich věkovou skupinu stala hlavním rizikovým faktorem hypertenze. Obézní děti mají vyšší pravděpodobnost hypertenze než děti normální hmotnosti, podle nedávné studie American Heart Association

MUDr. Howard J. Pratt, profesor medicíny na Lékařské fakultě Indiana University, a jeho kolegové po dobu čtyř a půl roku sledovali 1111 zdravých dětí v Indii. Když se děti staly nadváhou - což znamená, že dosáhly indexu tělesné hmotnosti, nebo BMI, 85. percentilu nebo vyšší - jejich riziko zdravotních problémů spojených s obezitou se podstatně zvýšilo. Nakonec výzkumníci zjistili, že děti s nadváhou a obezitou mají téměř třikrát vyšší než u dětí s normální hmotností.

"Jedním z největších obav z tohoto zjištění je, že dokonce i mírná hypertenze na počátku života, pokud není léčena, by mohla vést k vážnější formě hypertenze - takové, která je velmi obtížně kontrolovatelná, " říká dr. Pratt.

Obezita: Hlavní rizikový faktor hypertenze

Spočítejte hodiny strávené sedavě před televizními programy, videohrami a počítači s vysokokalorickými dietami s vysokým obsahem cukru a získáte rostoucí počet amerických dětí s nadváhou nebo obezitou. Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) 18, 1% mladých lidí ve věku 12 až 19 let, 19, 6% dětí ve věku 6 až 11 let a 10, 4% dětí ve věku od 2 do 5 let jsou obézní.

"Přesný mechanismus, kterým zvýšení hmotnosti vede k vysokému krevnímu tlaku u dětí, není pochopeno a existuje pravděpodobně několik důvodů, proč se to stane, " říká Pratt. "Naše studie ukázala, že pokud se člověk stává poměrně nadváhou nebo obézní, dopad váhy na krevní tlak je velmi významný. Lidé - včetně dětí - kteří jsou ve vysokém rozmezí tělesné hmotnosti, mohou být ve skutečnosti ohroženi také vysokým krevním tlakem jako to, co může tato hypertenze udělat pro ledviny a srdce. "

Zdravotní účinky vysokého krevního tlaku u dětí

Nedostatečná léčba, může vést k situacím a událostem, jako je mrtvice, srdeční selhání, problémy s ledvinami, slepota a srdeční záchvaty - dokonce i u dětí.

Navíc, jak upozorňuje Pratt, dítě s nadváhou s hypertenzí se pravděpodobně stane dospělou nadváhou s hypertenzí. Nemluvě o všech ostatních rizicích, kterým děti čelí, včetně cukrovky, a problémů se spánkem. Takže čím dřív dítě změní životní styl, tím lépe.

Snížení vysokého krevního tlaku u dětí

Prvním krokem ke snížení vysokého krevního tlaku u dětí je rozpoznání problému. Ve většině případů má zpočátku jen málo případných příznaků nebo příznaků. "Jediný způsob, jak zjistit, zda má dítě vysoký krevní tlak, je měřit to, " říká Pratt.

Pokud jste rodičem dítěte s nadváhou nebo obezitou, zkontroloval se jeho krevní tlak. Pokud je vysoká, promluvte se svým pediatrem o klíčových změnách životního stylu, které podporují hubnutí, například:

  • Zvyšte aktivitu. Většina dětí potřebuje každý den alespoň 60 minut fyzické aktivity. "Cvičení je důležité nejen proto, že spaluje kalorie, ale proto, že děti povzbuzují, aby jíst vhodněji, " říká Pratt.
  • Vypni televizi. Televize, videohry a počítačová doba omezují činnost dítěte. Americká akademie pediatrie nedělá žádnou televizi předtím, než děti dosáhnou věku 2 let a ne více než dvě hodiny denně toho, co nazývá "screen time". "Děti, které sledují hodně televize, mají tendenci jíst více, " varuje Pratt.
  • Nepoužívejte nealkoholické nápoje. Cukrový nápoj má vysoký obsah kalorií, ale obvykle nenabízí mnoho živin. "Děti by neměly pít své kalorie, " říká Pratt.

Celkově proto, aby se zabránilo vysokému krevnímu tlaku u dětí a aby se minimalizovalo jiné riziko obezity, říká Pratt, je nutné provést několik změn v životním stylu. Spousta cvičení a stravy plné čerstvého ovoce a zeleniny může udržet obě libry a hypertenzi v zátoce - pro celou rodinu.

Pro nejnovější zprávy a informace o životě zdravého životního stylu sledujte @HeartDiseases na Twitteru od redaktorů @EverydayHealth.

Děti mají vysoký krevní tlak, příliš
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy