Tipy pro čištění domova pro osoby trpící alergií

Zdraví A Lékařské Video: Official "Tell the World" Feature Film (Březen 2019).

Anonim

Udržování čistého bydlení může snížit alergeny, ale některé čisticí prostředky mohou skutečně vyvolat alergické příznaky.

Lidé s by měli dělat domácí práce součástí svých. Čištění snižuje množství alergenů (látky, ve kterých jste alergičtí) ve svém domě, což může pomoci zmírnit.

Buďte ale opatrní, aby se vaše úklidové práce neprojevily, protože mnoho čisticích prostředků může způsobit některé alergické příznaky.

"Čisticí přípravek nespouštěje alergii, ale je to dráždivý přípravek, " říká Julie McNairn, MD, alergolog a imunolog v soukromé praxi v Middletown v Ohiu. "A dráždivá látka může způsobit stejné příznaky jako alergie."

Symptomy podráždění alergie

Symptomy podráždění, které mohou být způsobeny čisticími přípravky, zahrnují:

  • Kýchání
  • Svrbivé, vodnaté oči
  • Přetížení
  • Astmatický záchvat, sípání
  • Vyrážka

Kdo by měl čistit?

Nejlepší způsob, jak se vyhnout podráždění z čistících prostředků, je, aby někdo v domácnosti, který nemá alergie, nečistil čištění. Dokonce i úkon čištění, zvláště při práci jako zametání, může způsobit alergickou reakci, protože vyvolává.

Pokud však trpíte alergiemi a musíte provést čištění ve svém domě, může pomoci použít výrobky, které jsou méně pravděpodobné, že způsobí příznaky alergie.

Za prvé, slovo nebo dva o tom, co nepoužívat.

Čištění domu: Výrobky, které je třeba vyhnout

Nejlepší je vyhnout se použití čisticích prostředků, které obsahují drsné, potenciálně dráždivé chemikálie. Společné čištění domů chemických složek, které mohou být dráždivé, zahrnují:

  • Formaldehyd
  • Amoniak
  • Laurylsulfát sodný
  • D-limonen
  • Chlornan sodný

Tyto chemikálie se nacházejí v mnoha čisticích prostředcích, včetně:

  • Lak na nábytek
  • Dezinfekční prostředky
  • Odstraňovače odlupování
  • Mycí prostředky
  • Mýdla na mytí nádobí
  • Prací prostředky
  • Změkčovadla tkanin
  • Univerzální čističe
  • Vypouštění, trouby a čisticí prostředky na sklo

Naučte se číst štítky a držte se pryč od čisticích prostředků, které tyto složky obsahují.

Výrobky určené k čištění domů

Pro alergiky jsou nejlepším druhem čisticích prostředků ty, které nejsou toxické. "Zelené" čisticí prostředky mohou být lepší pro osoby s alergiemi, ale pečlivě si přečtěte štítky, protože některé z těchto výrobků stále obsahují dráždivé látky.

"Podstatné je, že soda a ocot se mohou vyčistit jen v čemkoliv, v různých koncentracích pro různé účely, " říká McNairn. "Můžete použít bílý ocet a sódu na pečení téměř kdekoli, opravdu, a to nemá" nepříjemný "zápach, který má mnoho úklidových potřeb." Ale varuje McNairna: "Nikdy byste neměli smíchat bělí s octem nebo bělícím činidlem s amoniakem."

McNairn navrhuje:

  • Ocet a sůl pro čistící prostředek
  • Pečící soda a voda k čištění dětských lahví
  • Soda pečení na koberci odstraňuje vůně nebo pachy
  • Olivový olej nebo citronová šťáva s rostlinným olejem pro péči o nábytek
  • Větrání, skořice a hřebíček, nebo pudinkové čaje pro osvěžení vzduchu

Tipy na snížení alergenů doma

Není třeba poslouchat o čištění domů, protože ve skutečnosti neexistuje žádný způsob, jak zcela eliminovat alergeny ve vašem domě, říká McNairn.

To znamená, že alergici mohou těžit z pravidelného čištění domů, aby se snížily vnitřní alergeny, včetně plísní, pylů,, roztočů a švábů.

Zde jsou úkoly čištění, které můžete přidat do pravidelné rutiny:

  • Snižování nepořádek prachu
  • Pravidelné vysávání podlah s kobercem s vakuem s dvojitým vakem nebo HEPA filtrem
  • Pravidelně umýt přikrývky a hodit koberce
  • Každé týdně umyjte veškeré povlečení v horké vodě
  • Udržování čítačů čisté a suché
  • Neopouštějte jídlo a uložte jídlo v uzavřených kontejnerech

Několik jednoduchých kroků, jak minimalizovat prach, zabránit pěstování plísní a potírání může pomoci minimalizovat příznaky alergie.

Tipy pro čištění domova pro osoby trpící alergií
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci