Tipy pro čištění domova pro osoby trpící alergií

Zdraví A Lékařské Video: Official "Tell the World" Feature Film (Prosinec 2018).

Anonim

Udržování čistého bydlení může snížit alergeny, ale některé čisticí prostředky mohou skutečně vyvolat alergické příznaky.

Lidé s by měli dělat domácí práce součástí svých . Čištění snižuje množství alergenů (látky, ve kterých jste alergičtí) ve svém domě, což může pomoci zmírnit .

Buďte ale opatrní, aby se vaše úklidové práce neprojevily, protože mnoho čisticích prostředků může způsobit některé alergické příznaky.

"Čisticí přípravek nespouštěje alergii, ale je to dráždivý přípravek, " říká Julie McNairn, MD, alergolog a imunolog v soukromé praxi v Middletown v Ohiu. "A dráždivá látka může způsobit stejné příznaky jako alergie."

Symptomy podráždění alergie

Symptomy podráždění, které mohou být způsobeny čisticími přípravky, zahrnují:

  • Kýchání
  • Svrbivé, vodnaté oči
  • Přetížení
  • Astmatický záchvat, sípání
  • Vyrážka

Kdo by měl čistit?

Nejlepší způsob, jak se vyhnout podráždění z čistících prostředků, je, aby někdo v domácnosti, který nemá alergie, nečistil čištění. Dokonce i úkon čištění, zvláště při práci jako zametání, může způsobit alergickou reakci, protože vyvolává .

Pokud však trpíte alergiemi a musíte provést čištění ve svém domě, může pomoci použít výrobky, které jsou méně pravděpodobné, že způsobí příznaky alergie.

Za prvé, slovo nebo dva o tom, co nepoužívat.

Čištění domu: Výrobky, které je třeba vyhnout

Nejlepší je vyhnout se použití čisticích prostředků, které obsahují drsné, potenciálně dráždivé chemikálie. Společné čištění domů chemických složek, které mohou být dráždivé, zahrnují:

  • Formaldehyd
  • Amoniak
  • Laurylsulfát sodný
  • D-limonen
  • Chlornan sodný

Tyto chemikálie se nacházejí v mnoha čisticích prostředcích, včetně:

  • Lak na nábytek
  • Dezinfekční prostředky
  • Odstraňovače odlupování
  • Mycí prostředky
  • Mýdla na mytí nádobí
  • Prací prostředky
  • Změkčovadla tkanin
  • Univerzální čističe
  • Vypouštění, trouby a čisticí prostředky na sklo

Naučte se číst štítky a držte se pryč od čisticích prostředků, které tyto složky obsahují.

Výrobky určené k čištění domů

Pro alergiky jsou nejlepším druhem čisticích prostředků ty, které nejsou toxické. "Zelené" čisticí prostředky mohou být lepší pro osoby s alergiemi, ale pečlivě si přečtěte štítky, protože některé z těchto výrobků stále obsahují dráždivé látky.

"Podstatné je, že soda a ocot se mohou vyčistit jen v čemkoliv, v různých koncentracích pro různé účely, " říká McNairn. "Můžete použít bílý ocet a sódu na pečení téměř kdekoli, opravdu, a to nemá" nepříjemný "zápach, který má mnoho úklidových potřeb." Ale varuje McNairna: "Nikdy byste neměli smíchat bělí s octem nebo bělícím činidlem s amoniakem."

McNairn navrhuje:

  • Ocet a sůl pro čistící prostředek
  • Pečící soda a voda k čištění dětských lahví
  • Soda pečení na koberci odstraňuje vůně nebo pachy
  • Olivový olej nebo citronová šťáva s rostlinným olejem pro péči o nábytek
  • Větrání, skořice a hřebíček, nebo pudinkové čaje pro osvěžení vzduchu

Tipy na snížení alergenů doma

Není třeba poslouchat o čištění domů, protože ve skutečnosti neexistuje žádný způsob, jak zcela eliminovat alergeny ve vašem domě, říká McNairn.

To znamená, že alergici mohou těžit z pravidelného čištění domů, aby se snížily vnitřní alergeny, včetně plísní, pylů, , roztočů a švábů.

Zde jsou úkoly čištění, které můžete přidat do pravidelné rutiny:

  • Snižování nepořádek prachu
  • Pravidelné vysávání podlah s kobercem s vakuem s dvojitým vakem nebo HEPA filtrem
  • Pravidelně umýt přikrývky a hodit koberce
  • Každé týdně umyjte veškeré povlečení v horké vodě
  • Udržování čítačů čisté a suché
  • Neopouštějte jídlo a uložte jídlo v uzavřených kontejnerech

Několik jednoduchých kroků, jak minimalizovat prach, zabránit pěstování plísní a potírání může pomoci minimalizovat příznaky alergie.

Tipy pro čištění domova pro osoby trpící alergií
Kategorie Zdravotní Otázky: Nemoci