Šest přínosů zvířat pro zdraví

Zdraví A Lékařské Video: О ДУХОВНОЙ БЛАГОДАТИ (Listopad 2018).

Anonim

Zvířata vyžadují závazek času, peněz a péče, ale dávají zpět více, než si můžete uvědomit.

Získání domácího mazlíčka pro vaši rodinu se může zdát jako doplněk pro mámu a tátu. Ačkoli domácí zvířata potřebují investice času, peněz a péče, výzkum naznačuje, že pro jsou víc než to stojí za to. Rodičovský mazlíček může mít vy a vaše děti větší fyzickou aktivitu, zlepšit zdraví každého a pomáhat vyrovnat účinky stresu, nemluvě o bezpodmínečné lásce a nákloně, kterou zvíře dává svým lidem.

Využití výhod domácího mazlíčka

Kromě naprostého vzrušení zdravého mazlíčka, můžete si vy a vaše rodina těšit:

  • Více fyzické aktivity. Psi zvlášť pravděpodobně dostanou vás a vaši rodinu nahoru a do pohybu, ať už se jedná o pravidelné procházky nebo nějakou špinavou hru v parku. Podle výzkumu úrovní fyzické aktivity 2 071 dětí v Anglii, publikovaných v Mezinárodním žurnálu behaviorální výživy a fyzické aktivity, bylo mít mazlíček silnou souvislost s tím, že je aktivnější - velký protijed vůči hodinám stojícímu před počítačem. Tento vztah mezi vlastnictvím zvířat a fyzickou aktivitou platí i pro dospívající, což je notoricky těžká skupina, která se pohybuje.
  • Zlepšené zdraví srdce. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění může mít domácí zvíře zdravější triglyceridy a hladiny krevního tlaku. Výsledky 20leté zdravotní studie ukázaly, že kočka nabízí ochranu proti těžkým onemocněním srdce. Další studie ukazují, že mít pes pomáhá snížit srdeční frekvenci a krevní tlak, podle průzkumu publikovaného ve Frontiers in Psychology .
  • Ochrana před alergiemi. "Viděl jsem výzkum, který říká, že pokud máte doma psa nebo kočku, může dojít k dlouhodobému snížení rizika alergie, " říká pediatr Jonathon Gold, MD, docent pediatrie a vývoj člověka v Michiganu Státní univerzita v Lansingu. Jedna studie, publikovaná v časopise Klinická a experimentální alergie, zjistila, že mít kočku doma snížila pravděpodobnost sípání, což je symptom alergické reakce u kojenců a batolat. pro některé lidi, takže toto riziko nezapomeňte, pokud vy nebo jiný člen rodiny už máte alergii.
  • Empatie a péče. "Vlastnictví zvířat učí všechny děti o empatii a péči, " říká Dr. Gold. Doporučuje, aby dítě odpovídalo úrovni zodpovědnosti za domácí zvíře s věkem a schopností dítěte. Například, 5letý může být schopen pomoci při péči o kůži, krmení a chůzi, ale nemělo by se očekávat, že by učinilo některé z těchto úkolů sami. Děti středního školního věku mohou být schopny převzít nějakou odpovědnost za péči o domácí mazlíčky s připomínkami od rodiče.
  • Lepší sociální spojení. Rodinné domácí mazlíčky nabízejí družstvo, které může být obzvláště přínosné pro děti, které mají zvláštní potřeby, jako je autismus, které mohou být izolovány, říká Gold. Podle výzkumu publikovaného v časopise Journal of Personality and Social Psychology mohou domácí mazlíčci také pomoci, aby se vy nebo vaše děti cítili lépe po sociálním odmítnutí. Jiný výzkum ukázal, že, například psa, zřejmě zlepší sociální interakce mezi lidmi.
  • Lepší zdravotní management. Nedávná studie zveřejněná v časopise Seizure se zabývala přínosy rodinného domácího mazlíčka v domácnostech s někým žijícím s epilepsií. Výzkumní pracovníci zjistili, že s omezenými záchvaty zvířat může snížit stres a zlepšit schopnost pacienta zvládnout. To zase snižuje dopad a případně dalších chronických stavů.

Získání domácího mazlíčka: Několik jednoduchých upozornění

Pamatujte, že psi, kočky a téměř každá rodina, kterou zvete do svého domova, jsou stále . U malých dětí většina psích kousnutí pochází z vlastních psů nebo psů, které dobře zná. "Majitel domácího mazlíčka by měl sledovat a neopustit domácí mazlíčka s dítětem, " říká Gold. Dokonce i dobře vycvičené zvíře může být provokováno malým dítětem, které tlačí, pokousává a vytahuje a neočekávaně se pohybuje.

Zlato doporučuje učit děti od mladého věku, aby nepřijímaly náhlé pohyby nebo hlasité zvuky kolem svých vlastních mazlíčků nebo jiných lidí, a aby si uvědomili, že něco silnějšího, než jemné, může ublížit zvíře.

S péčí a výcvikem jak pro děti, tak pro domácí mazlíčky, získávání domácího zvířete může přinést skutečným a trvalým přínosům celé rodině. A to je argument založený na důkazech, který je třeba vzít v úvahu, jakmile vaše malé dítě požádá o štěně nebo kotě.

Šest přínosů zvířat pro zdraví
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy