Pomozte dětem se vyrovnat se smrtí prarodiče

Zdraví A Lékařské Video: KNIŽNÍ LÁKAČKA ✿ BŘEZEN 2017 (Listopad 2018).

Anonim

Smrt jejich prarodičů může nechat děti s otázkami a zmatenými emocemi. Zjistěte, jak můžete pomáhat dětem dělat jejich smutek.

Pro mnoho dětí je smrt prarodiče často prvním setkáním se smrtí a otázkou úmrtnosti. Mohou bojovat s řadou emocí, otázek a zmatek. Zde jsou některé způsoby, jak mohou rodiče pomoci svým dětem vyrovnat se ztrátou prarodičů nebo jiného .

Pomáhat dětem vyrovnat se smrtí: Co říci a neříkat

"Děti se budou řídit, co dělají rodiče, " říká Leslie Drozd, PhD, klinický psycholog a, rodina a dětský terapeut v Newport Beach, Kalifornie. Pokud rodiče mají problémy s jejich emocemi - do nebo do zoufalství - to není modelování dobrého způsobu, jak zvládnout smutek, říká Drozd.

Začněte tím, že jim řeknete, že to není jejich vina. "Někdy mladší děti ve věku 4 až 6 let nebo starší mají egocentrický pohled na svět, " říká Drozd. "Mohou si myslet, že jsou vinou." Mohou také chtít vědět, jaká je jejich smrt. "Dítě by si mohlo myslet:" Kdyby mě děda vzal do Disneylandu, půjdu ještě někdy do Disneylandu? ""

Vysvětlete, že smrt je přirozenou součástí života a že děda nebo babička možná byli připraveni jít. Co neříká, je stejně důležité, protože děti často berou věci doslova. Vyjděte z výrazů jako: "Dědeček šel spát." Drozd říká: "Je pravděpodobné, že vaše dítě bude mít strach spát."

Pomáhat dětem vyrovnat se smrtí: Smuteční rozhodnutí

Rozhodnutí, zda by děti měly jít na pohřeb prarodiče, by mělo být učiněno na základě pohlaví dítěte.

Některé děti mohou zvládnout to, co je pravděpodobně velmi emocionální atmosféra, zatímco jiné, zejména mladší děti, mohou mít obtížnější čas. Malé děti jsou také častěji zaměňovány tím, co mohou vidět na pohřbu. "Mohou se zeptat:" Jak se děda dostal do malého kontejneru? " nebo "Proč dělají děda v zemi?" "poznamenává Drozd.

Pomáhat dětem vyrovnat se smrtí: Rituály, které usnadňují emoce

Mít své dítě napsat dopis zemřelému prarodiči může být skvělá metoda pro uzavření. "Nechte své dítě dělat něco pro prarodiče nebo jít dolů na pláž a dát něco do vody nebo rostlina stromu, " říká Drozd a dodává, že čím víc můžete ritualizovat vaše dítě zkušenosti, tím lépe. Také si můžete s prarodičem udělat fotku svého dítěte.

Promluvte si o idiosynkrázách zesnulého prarodiče - co bylo dobré s touto osobou, zábavné časy, které jste sdíleli, a další teplé vzpomínky, které máte. "Můžete si vzít nějaké podobnosti, jako například:" Dědeček byl legrační, mohl dělat legrační tváře, "říká Drozd. "Potom řekni:" Můžete to udělat také. ""

Pomáhat dětem vyrovnat se smrtí: Co jiný očekávat

Děti se mohou obávat, kdy se může stát jejich vlastní smrt nebo vaše. "Pokud se vaše dítě ptá, " Zemřu? " nebo "Will you die ?, " jednoduše vysvětlit, že se to nestane po dlouhou dobu, "říká Drozd.

Mějte na paměti, že je normální, že děti sní o zesnulém prarodiči nebo obviňují ostatní za smrt. "Řekněte svému dítěti, že je přirozené mít tyto pocity, " říká Drozd. Očekávejte pochybnosti a pocity, které se čas od času objeví, dlouho po rodinné smrti. Pamatujte, že smutek není lineární: "Smutek je kruhový, probíhající proces, " poznamenává Drozd. "Všichni zpracovávají věci ve vrstvách a děti jsou obzvlášť pravděpodobné, že to dělají. Nejdřív děti nemusí mít vůbec žádnou reakci a pak se mohou objevit časy, kdy se věci objeví, zejména kolem narozenin nebo svátků, které dítě mohlo slavit prarodič."

Pomozte dětem se vyrovnat se smrtí prarodiče
Kategorie Zdravotní Otázky: Tipy